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子爵府
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大宅
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newc9 發表於 18-12-28 23:17 在1月1日開始,預計用2個月減15磅 現時一星期要做3次運動,每次30分鐘 每日食M105餐
複式洋房
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禁止訪問
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洋房
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newc9 發表於 19-1-4 20:59 回覆 judydywong 的帖子 我營養師吾建議太夜食飯,食生果,瞓前3小時吾好食野建議做運動增加新陳代謝,但開頭 ...
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jesswu 發表於 19-1-4 14:08 而家好多營養師目標為本…… 只求減到磅…… 樓主食d餐好似減肥唔太適合噃……
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newc9 發表於 19-1-9 23:46 回覆 yanchan1217 的帖子 我都會比心機減,希望棄晒d衫,重新買過細一個碼
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