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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 8週已經便袐，可以點改善？

懷孕前後今日: 1|主題: 329675

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8週已經便袐，可以點改善？ [複製鏈接]

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發表於 18-12-31 21:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 mommy2015 於 18-12-31 21:56 編輯

我8週咋，已經有便袐。平時每日早上8:30一定每日一次，除非遲咗起床。呢個星期，可能放假，星期六日都無得去，谷左兩日便，今日一去就見血，抺patpat有鮮血，好驚會影響阿B。其實第七週開始，我每日啲便便都已經開始小。我都已經每日飲好多水（1升至2升），食yogurt，食生果，食oatmeal，多食菜，小食多餐。但便袐好似越嚟越嚴重，我不嬲腸胃都唔多好，知道有之後，仲小咗運動。唔知食鈣片關唔關事，但有之前都有食開。問醫生又無比咩意見，淨係話腸移動慢咗，食多啲菜。有咩可以做？我得8週咋！

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發表於 19-1-1 10:38 |只看該作者

mommy2015 發表於 18-12-31 21:50
我8週咋，已經有便袐。平時每日早上8:30一定每日一次，除非遲咗起床。呢個星期，可能放假，星期六日都無得 ...

試下食益生菌啦！食左我覺得去得多左

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發表於 19-1-1 10:45 |只看該作者

回覆樓主:

我果陣係用纖維粉做輔助不過我唔駛成日靠佢
溝水飲日日飲的話啲便便都會好軟唔會整損
萬0果啲有得賣不過唔知夾唔夾你

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發表於 19-1-1 12:47 |只看該作者

我嗰陣都係，腸蠕動慢咗加上嘔到飲少咗水同食少咗蔬果，兩三日先好辛苦咁咇到啲啲又乾又硬的，食咗益生菌都冇明顯幫助。但到12week就突然正常返！
或者你停食鈣片幾日睇吓有冇改善，可能本來食開ok但懷孕後嘅變化變咗唔ok，然後先慢慢試隔日食返或者到三個月先再食

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發表於 19-1-1 15:25 |只看該作者

試下益生菌應該有幫助。

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發表於 19-1-1 15:38 |只看該作者

haha748494 發表於 19-1-1 15:25
試下益生菌應該有幫助。

飲益力多算唔算益生菌？

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發表於 19-1-2 17:07 |只看該作者

回覆 mommy2015 的帖子

益力多會唔會甜得制。

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發表於 19-1-2 17:20 |只看該作者

食西梅乾，好快見效

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發表於 19-1-2 17:31 |只看該作者

常綠葉發表於 19-1-2 17:20
食西梅乾，好快見效

以家停咗鈣片，食緊西梅乾。琴日去都係勁難出，但今日都自動有得去啦！

希望每日都keep到。我諗都係食多啲菜同生果，同小食多餐z

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發表於 19-1-2 17:51 |只看該作者

mommy2015 發表於 19-1-2 17:31
以家停咗鈣片，食緊西梅乾。琴日去都係勁難出，但今日都自動有得去啦！希望每日都keep到。我諗都 ...

我拕B時都食好多蔬果同飲水，但一樣會無便便。全個孕期都係靠西梅！如果你平日飲食中無乜吸收鈣，你之後記得要食返鈣片呀⋯⋯祝你日日暢通，BB健康平安！

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發表於 19-1-3 11:40 |只看該作者

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