6個月-1歲 今日: 1 | 主題: 17801

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發表於 19-1-2 11:43 |顯示全部帖子

我仔9個月大，而家每晚都好易扎醒，十點幾訓到第二日十點幾。但中段可能每個幾中就會扎醒，有時抱抱哄哄會訓返，有時都係要啜要奶。
有試過但好少有會訓到天光，五六個中唔會醒，，，，
點樣改善，大家可以share下。謝謝。

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發表於 19-1-2 18:04 |顯示全部帖子

mrs.hippo 發表於 19-1-2 11:43
我仔9個月大，而家每晚都好易扎醒，十點幾訓到第二日十點幾。但中段可能每個幾中就會扎醒，有時抱抱哄哄會 ...

Hello mrs.hippo! 睡眠通常係熟睡、淺睡等循環階段組成，當BB係淺睡狀態時，容易被周圍的聲音或光線驚醒。BB兩個月大開始建立瞓覺模式，如果媽媽想培養佢自行入睡，建議當BB半夜扎醒時，不要急著去哄佢瞓，無論係抱/搖/吸吮/食奶呢D方法只會令BB依賴大人陪同才肯入睡。日間有冇俾BB在墊上活動一下?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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發表於 19-1-2 18:06 |顯示全部帖子

Yvonne@NUTRICIA 發表於 19-1-2 18:04
Hello mrs.hippo! 睡眠通常係熟睡、淺睡等循環階段組成，當BB係淺睡狀態時，容易被周圍的聲音或光線驚醒。 ...

有呀。爬下，企下，玩下，有活動的

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我要做媽媽

珍珠宮

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發表於 19-1-2 21:47 |顯示全部帖子

佢日頭訓得多唔多架？訓得多既話不如試下俾佢訓少D

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發表於 19-1-2 22:54 |顯示全部帖子

我要做媽媽發表於 19-1-2 21:47
佢日頭訓得多唔多架？訓得多既話不如試下俾佢訓少D

日間兩次小睡，每次半個中至個半中，不穩定

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hoganbaby

公爵府

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發表於 19-1-3 10:01 |顯示全部帖子

mrs.hippo 發表於 19-1-2 22:54
日間兩次小睡，每次半個中至個半中，不穩定

其實按你咁講，你bb訓得都算多喇，間中扎醒，好多都會，佢未訓霖，同埋有時熱氣都會容易醒訓

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haha748494

翡翠宮

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發表於 19-1-3 15:15 |顯示全部帖子

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即系半夜BB喊醒，都唔好太快去抱BB？我細B依家都系習慣左，半夜喊，就要抱住行，慢慢入睡之後再放落床。

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我要做媽媽

珍珠宮

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發表於 19-1-3 21:00 |顯示全部帖子

mrs.hippo 發表於 19-1-2 22:54
日間兩次小睡，每次半個中至個半中，不穩定

咁可以嘗試午覺訓小D架

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發表於 19-1-3 21:10 |顯示全部帖子

hoganbaby 發表於 19-1-3 10:01
其實按你咁講，你bb訓得都算多喇，間中扎醒，好多都會，佢未訓霖，同埋有時熱氣都會容易醒訓
...

就是因為成日扎醒，好似睡眠質素好差。仲被人問仔係咪有黑眼圈

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發表於 19-1-4 11:52 |顯示全部帖子

mrs.hippo 發表於 19-1-2 18:06
有呀。爬下，企下，玩下，有活動的

BB好有活力! 正如JM咁講，日間盡量多與BB玩同說話，日間消耗多D精力自然夜晚瞓得好，而且媽媽要逐步調早BB嘅起床時間，有助減少BB分兩段瞓的機會。BB夜晚扎醒的話，試下俾BB攬住有媽媽氣味毛巾瞓，媽媽聲音和氣味會令BB多D安全感，改用輕輕拍佢肩膊，溫柔撫摸身體黎幫助佢入睡，未必馬上會成功，需要時間慢慢改變架。

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發表於 19-1-4 17:18 |顯示全部帖子

haha748494 發表於 19-1-3 15:15
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即系半夜BB喊醒，都唔好太快去抱BB？我細B依家都系習慣左，半夜喊，就要抱住 ...

Hello haha748494，BB兩個月大開始建立瞓覺模式，可以俾佢自行入睡，細B宜家幾大? BB半夜喊醒，不用急著抱起佢，可以先檢查佢有冇唔舒服/尿濕/肚餓/太凍太熱，一邊檢查一邊同BB輕聲說話，媽媽聲音和氣味會令BB多D安全感，輕輕拍佢肩膊或溫柔撫摸佢，俾BB 感覺到媽媽係旁邊陪伴佢入睡， BB 瞓左媽媽先走開。BB 習慣左抱可能需要時間學習自行入睡，咁媽媽可能要堅持試多幾次先成功!

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haha748494

翡翠宮

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發表於 19-1-6 23:25 |顯示全部帖子

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已經21個月喇，好似都已經形成一個習慣喇，天氣凍，要起身抱BB，真系好凍，好希望喊喊可以自行入睡。

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發表於 19-1-8 18:01 |顯示全部帖子

本帖最後由 Yvonne@NUTRICIA 於 19-1-8 18:02 編輯

haha748494 發表於 19-1-6 23:25
回覆 Yvonne@NUTRICIA 的帖子

已經21個月喇，好似都已經形成一個習慣喇，天氣凍，要起身抱BB，真系好凍， ...

明白媽媽好想培養BB自行入睡，可以由日間開始做起，餵完奶後唔駛抱住氹到佢瞓著，放BB落床仔同佢玩、傾計、唱歌、按摩，吊一D會發聲玩具等佢去玩/聽住音樂自己瞓。有D媽媽會俾有BB味的被仔/公仔陪BB瞓，令BB 有多D 安全感，可以容易自己入睡。可能媽媽要忍心少少，扭抱時唔一定每次都回應佢，令佢慢慢唔依賴媽媽的關注都可以瞓著。加油呀媽媽!

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haha748494

翡翠宮

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發表於 19-1-8 23:15 |顯示全部帖子

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多謝分享，我依家都系咁做，大D就易湊。

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發表於 19-1-9 13:23 |顯示全部帖子

haha748494 發表於 19-1-8 23:15
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多謝分享，我依家都系咁做，大D就易湊。

唔洗客氣! 各位媽媽加油

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bchuma

男爵府

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發表於 19-1-9 14:41 |顯示全部帖子

mrs.hippo 發表於 19-1-2 11:43
我仔9個月大，而家每晚都好易扎醒，十點幾訓到第二日十點幾。但中段可能每個幾中就會扎醒，有時抱抱哄哄會 ...

我bb八個月的都係呀

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MelodyWieder

洋房

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發表於 19-9-26 18:16 |顯示全部帖子

Yvonne@NUTRICIA 發表於 19-1-8 18:01
明白媽媽好想培養BB自行入睡，可以由日間開始做起，餵完奶後唔駛抱住氹到佢瞓著，放BB落床仔同佢玩、傾計 ...

咁大概比佢喊幾耐呢？日間吾抱bb真係訓吾到

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發表於 19-9-27 15:20 |顯示全部帖子

MelodyWieder 發表於 19-9-26 18:16
咁大概比佢喊幾耐呢？日間吾抱bb真係訓吾到

Hello MelodyWieder，明白BB瞓唔到狂喊，媽媽會比較困擾。隨著BB長大，日間醒的時間會較長，食完奶後未必會即刻入睡。日間時間，媽媽可以同BB多D玩、唱歌、傾計，幫助佢消耗精力。當BB有睡意，媽媽可以保持房間暗黑、播放輕柔音樂，同BB輕輕按摩，可平復寶寶的情緒，幫助入睡。BB幾大?

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MelodyWieder

洋房

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發表於 19-9-27 16:18 |顯示全部帖子

Yvonne@NUTRICIA 發表於 19-9-27 15:20
Hello MelodyWieder，明白BB瞓唔到狂喊，媽媽會比較困擾。隨著BB長大，日間醒的時間會較長，食完奶後未必 ...

岩岩過100日，日間除左用揹帶可以入睡，其他辦法如奶咀包被都試過吾得，係床玩玩下就扭眼訓，越喊越大聲，次次都要抱起用揹帶，訓左放低又再醒，我見初生就照抱，但其實係咪可以開始sleep train？

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