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複式洋房

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-1-17 19:10 |顯示全部帖子
可能因為中意飲酒同慣咗食宵夜,我啲手腳都唔算粗,但肚腩就特別大,搞到我一直唔敢著貼身衫同裙,有無方法可以減肚腩?


公爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-1-17 20:57 |顯示全部帖子
kwonghw55 發表於 19-1-17 19:10
可能因為中意飲酒同慣咗食宵夜,我啲手腳都唔算粗,但肚腩就特別大,搞到我一直唔敢著貼身衫同裙,有無方法 ...

最近碌 Facebook 見到 Hello Pinkey 周圍食有介紹


子爵府

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2019新春慶豚圓


發表於 19-1-17 21:33 |顯示全部帖子

回覆樓主:

帶氧運動最見效


大宅

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發表於 19-1-17 22:34 |顯示全部帖子
做運動都唔會有局部瘦呢樣野,只有抽脂才能做到


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發表於 19-1-17 22:52 |顯示全部帖子
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男爵府

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發表於 19-1-17 23:00 |顯示全部帖子
隔空溶脂!


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發表於 19-1-18 08:25 |顯示全部帖子
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大宅

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發表於 19-1-18 10:03 |顯示全部帖子
kwonghw55 發表於 19-1-17 19:10
可能因為中意飲酒同慣咗食宵夜,我啲手腳都唔算粗,但肚腩就特別大,搞到我一直唔敢著貼身衫同裙,有無方法 ...

你都識講原因


別墅

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發表於 19-1-18 15:24 |顯示全部帖子
micky320 發表於 19-1-17 22:34
做運動都唔會有局部瘦呢樣野,只有抽脂才能做到

本帖最後由 cherryyuu 於 19-1-18 15:24 編輯

岩,其實從來都冇會局部瘦既運動


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發表於 19-1-18 17:40 |顯示全部帖子
如果要局部減,應該得treatment


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發表於 19-1-18 23:57 |顯示全部帖子
imhsewife 發表於 19-1-17 22:52
懶既咪做下機 隔空溶脂果d 都ok

之前睇報紙好多事故, 唔係好敢試呢D...


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發表於 19-1-18 23:57 |顯示全部帖子
Baobonnie 發表於 19-1-18 17:40
如果要局部減,應該得treatment

之前睇過啲報導話呃錢又唔安全,所以唔想做療程…


大宅

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發表於 19-1-19 03:40 |顯示全部帖子
kwonghw55 發表於 19-1-18 23:57
之前睇過啲報導話呃錢又唔安全,所以唔想做療程…

做機無用的,我試過洗左幾皮 0效果


別墅

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發表於 19-1-19 16:05 |顯示全部帖子
有台灣朋友介紹過我食隻叫夜食酵素,係台灣好紅,我見佢成分天然,有80種蔬菜精華,仲專門針對中意食宵夜嘅人,餐後半個鐘內食就得,我個時係台灣買,食咗幾個月,效果唔錯,去多咗廁所肚腩細咗。


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發表於 19-1-19 17:49 |顯示全部帖子
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發表於 19-1-20 15:45 |顯示全部帖子
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發表於 19-1-20 19:32 |顯示全部帖子
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發表於 19-1-20 22:55 |顯示全部帖子
木糠布甸狗 發表於 19-1-19 16:05
有台灣朋友介紹過我食隻叫夜食酵素,係台灣好紅,我見佢成分天然,有80種蔬菜精華,仲專門針對中意食宵夜嘅 ...

可介紹嗎?


洋房

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發表於 19-1-21 13:21 |顯示全部帖子
木糠布甸狗 發表於 19-1-19 16:05
有台灣朋友介紹過我食隻叫夜食酵素,係台灣好紅,我見佢成分天然,有80種蔬菜精華,仲專門針對中意食宵夜嘅 ...

想知咩酵素,可以私下pm 我嗎?謝謝


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發表於 19-1-21 14:11 |顯示全部帖子
kwonghw55 發表於 19-1-17 19:10
可能因為中意飲酒同慣咗食宵夜,我啲手腳都唔算粗,但肚腩就特別大,搞到我一直唔敢著貼身衫同裙,有無方法 ...

*運動,有人試過運動,唔得喔!運動有分好多種,例如得閒打下羽毛球都叫有持續性運動?平時食野熱量多過你身體消耗熱量,當然減唔到喇!唔係做運動對你來講唔work,而有效果的運動,先要有計劃性和適合自己身體狀況的運動,而唔係得閒就去跑下步,或踩下機就算,而係真有規律的定期帶氧運動同腹部肌肉運動。和開頭三個月要飲好多d水,要排走身體唔好既野。飲酒既人一定肥肚先。
要fit沒捷徑既
*

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