自由講場

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翡翠宮

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2024年龍年勳章 牛年勳章


21#
發表於 19-1-22 17:49 |只看該作者
泡泡公主 發表於 19-1-22 17:22
但好似好多韓國明星都飲水減肥

我都一日8杯水,出街都帶樽水,又唔見我瘦?唔節食及運動點會瘦。


男爵府

積分: 9281


22#
發表於 19-1-22 17:53 |只看該作者
afternoontea372 發表於 19-1-22 17:44
請問樓主這篇文出自何處?有連结嗎?

https://www.sundaymore.com/670393/health-fitness/diet/8%E6%9D%AF%E6%B0%B4-%E6%B8%9B%E8%82%A5-%E7%98%A6%E8%BA%AB/


瑪瑙宮

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23#
發表於 19-1-22 17:54 |只看該作者
咁都信?? 無可能啦!!


珊瑚宮

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24#
發表於 19-1-22 18:03 |只看該作者
泡泡公主 發表於 19-1-22 17:22
但好似好多韓國明星都飲水減肥

加多句, 唔食飯。
即係飲水唔食飯, 咁咪減到囉


珍珠宮

積分: 39983


25#
發表於 19-1-22 18:03 |只看該作者
秋天與楓葉 發表於 19-1-22 17:26
遲d會唔會有呼吸減肥法?

有呀!我每分鐘都呼吸,我好瘦架,不如我都講下呼吸減肥法


已刪除用户

積分: 60176


26#
發表於 19-1-22 18:11 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


伯爵府

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27#
發表於 19-1-22 18:15 |只看該作者

回覆樓主:

咁簡單就世上冇肥人


寶石宮

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2023年兔年勳章


28#
發表於 19-1-22 18:49 |只看該作者

回覆樓主:

每日8杯水正常份量


侯爵府

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29#
發表於 19-1-22 19:17 |只看該作者
唔信


珍珠宮

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30#
發表於 19-1-22 20:14 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-1-22 18:03
有呀!我每分鐘都呼吸,我好瘦架,不如我都講下呼吸減肥法
...

我信呀!
我食極唔肥,我相信同我食飽之後呼吸多幾下有關




公爵府

積分: 28399


31#
發表於 19-1-22 20:19 |只看該作者

回覆樓主:

我都飲好多水,又唔見我瘦
飲水飽唔使食野就一定瘦


珍珠宮

積分: 39983


32#
發表於 19-1-22 20:57 |只看該作者
秋天與楓葉 發表於 19-1-22 20:14
我信呀!
我食極唔肥,我相信同我食飽之後呼吸多幾下有關

咁即是証明呼吸法有效啦

話時話,我識唔少身型比較大件嘅人都飲好多水,因為比較怕熱,容易出汗,所以不停飲,包括我老公,每日點只8杯水


大宅

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33#
發表於 19-1-23 00:03 |只看該作者
個人覺得反效果大,
如果杯水慢慢飲都無所謂
要飲水到增加飽足感,
最終只會增大個胃,識得其反


珍珠宮

積分: 38653


34#
發表於 19-1-23 00:33 |只看該作者
無話可說 發表於 19-1-22 17:26
咁飲法,成日要去廁所,唔使返工就得

成年人正常係要飲夠八杯水㗎~


珍珠宮

積分: 46547


35#
發表於 19-1-23 00:48 |只看該作者
汽水餅 發表於 19-1-22 17:26
聽過有人飲水都會肥
呢個方法行唔通

我呼吸都肥


珍珠宮

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36#
發表於 19-1-23 01:07 |只看該作者
Joey8 發表於 19-1-22 17:04
我唔信

昆凌話瘦咗5kg?


王國長老

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37#
發表於 19-1-23 01:12 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-1-22 18:03
有呀!我每分鐘都呼吸,我好瘦架,不如我都講下呼吸減肥法
...

其實氣功都係善用呼吸架咋
所以我信呼吸可以減肥,但每下都要控制住囉


珍珠宮

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38#
發表於 19-1-23 07:39 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 19-1-23 01:12
其實氣功都係善用呼吸架咋
所以我信呼吸可以減肥,但每下都要控制住囉
...

氣功比飲水好,唔瘦都起碼養生啦!


珊瑚宮

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39#
發表於 19-1-23 07:58 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-1-23 07:39
氣功比飲水好,唔瘦都起碼養生啦!

但唔飲水會死人嫁


珍珠宮

積分: 39983


40#
發表於 19-1-23 08:00 |只看該作者
cbeyond 發表於 19-1-23 07:58
但唔飲水會死人嫁

你識有人唔飲水㗎咩?

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