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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 網購天地› 有冇人淘過一字馬訓練器呀？

網購天地今日: 2|主題: 70423

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[淘寶] 有冇人淘過一字馬訓練器呀？ [複製鏈接]

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2018復活節勳章玩具勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-1-30 23:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由靚靚C9 於 19-1-30 23:11 編輯

三支棍個隻，想知work 唔 work ，可否分享吓

Thanks

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發表於 19-1-31 09:37 |只看該作者

每天睡前拉拉筋

拉筋前要做熱身，將肌肉和關節充份伸展和升溫。

每邊維持5個呼吸，然後轉腳。

痛時就呼吸。

別拉傷筋WOR

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 19-1-31 12:12 |只看該作者

回覆樓主:

一字馬自己拉咪得囉

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發表於 19-2-1 00:18 |只看該作者

可以輔助自己拉得深入d

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2018復活節勳章玩具勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-2-1 07:14 |只看該作者

Maggieoi 發表於 19-2-1 00:18
可以輔助自己拉得深入d

妳淘過呀？

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發表於 19-2-4 17:44 |只看該作者

靚靚C9 發表於 19-1-30 23:10
三支棍個隻，想知work 唔 work ，可否分享吓

Thanks

我淘左呀，其實有用呀，撐住睇電視。
可惜冇耐我有左bb，就唔得閒用喇

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發表於 19-2-4 18:03 |只看該作者

zukiroy 發表於 19-2-4 17:44
我淘左呀，其實有用呀，撐住睇電視。
可惜冇耐我有左bb，就唔得閒用喇

我見幾拾蚊想淘黎試吓，但我同事潑我冷水，所以心大心細。

宜家妳咁講我一於買黎玩吓，thanks

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發表於 19-2-4 18:22 |只看該作者

靚靚C9 發表於 19-2-4 18:03
我見幾拾蚊想淘黎試吓，但我同事潑我冷水，所以心大心細。

宜家妳咁講我一於買黎玩吓，thanks ...

幾十蚊咪當買個玩具自己開心下lo，又唔貴

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發表於 19-2-4 18:26 |只看該作者

zukiroy 發表於 19-2-4 18:22
幾十蚊咪當買個玩具自己開心下lo，又唔貴

我都咁諗，幾百蚊就唔制啦

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發表於 19-2-5 06:48 |只看該作者

回覆靚靚C9 的帖子

有教練睇往先安全,我見過用尼D野既 gym 貪快整傷左.

尼D野無 short cut,慢慢靠往牆練,好快有成績

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發表於 19-2-6 14:35 |只看該作者

sohato 發表於 19-2-5 06:48
回覆靚靚C9 的帖子

有教練睇往先安全,我見過用尼D野既 gym 貪快整傷左.

我都有拉開筋，循序漸進應該OK. 屋企想揾幅空礦的牆練都唔係咁易

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