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懷孕前後

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喊包媽媽


男爵府

積分: 7910


41#
發表於 19-2-18 15:32 |只看該作者
有食，因為唔受得奶，一粒多種維他命一粒鈣一粒DHA
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renay


別墅

積分: 979


42#
發表於 19-2-19 17:01 |只看該作者
smiletkl 發表於 19-2-17 12:23
我食開 materna 但便秘嚴重，醫生叫我12週後要補鈣，我苦惱緊點算

便秘應該唔關materna 同過多鈣事，鐵丸先會便秘，我都係日日有食Materna 同鈣片，仲有1杯奶、1杯乳酪，起碼飲1.5L水，去廁所冇問題，每日會食好多深色菜（或纖維高嘅菜）、2份水果，早餐多數食原片麥皮，而家會加多一湯匙黑芝麻粉

黑芝麻有助通便
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Hahahagirl


複式洋房

積分: 443


43#
發表於 19-2-19 18:35 |只看該作者
李露眉 發表於 19-2-9 09:30
我一日一杯鮮奶，同食materna，藻油dha
夠唔夠？？

我剛剛買左鈣思健咀嚼片，勁好食，當糖食，因為我食緊materna, dha, 鮮奶，吾想食咁大粒藥...所以買鈣思健。
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hellolamlam


大宅

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44#
發表於 19-2-19 19:55 |只看該作者
請問你地食邊隻dha?幾時開始食呀？

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