夫婦情感

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洋房

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發表於 19-3-20 16:41 |顯示全部帖子
營媽 發表於 19-2-10 00:17
生完BB 2個幾月,成日比我老公同屋企人笑我肥,之前未生都無試過咁肥,其實生完BB都好辛苦,而家重成比人攞 ...

吾使吾開心喎!我生完差不多三年都收吾到啦!又咪俾人話叫我減肥,我老公仲話我個肚咁大使吾使睇下醫生(emoji)


別墅

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發表於 19-3-20 22:40 |顯示全部帖子
營媽 發表於 19-3-14 19:22
嘩,你好犀利!你點減架?分享下心得

其實我只係埋身餵人奶


複式洋房

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-3-21 17:04 |顯示全部帖子
生完4-5之後開始跑步吧,一星期兩天,每次約4-5KM。

我生完肥咗7磅,都要一年先瘦返。因為新陳代謝慢了,做運動可以提升代謝。
或者跟COFFEE做運動吧,好WORK~


洋房

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發表於 19-3-21 23:53 |顯示全部帖子

回覆樓主:

喺屋企可以上youtube睇片跟住做運動


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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-22 01:01 |顯示全部帖子
koalamaggie 發表於 19-3-21 17:04
生完4-5之後開始跑步吧,一星期兩天,每次約4-5KM。

我生完肥咗7磅,都要一年先瘦返。因為新陳代謝慢了, ...

其實我而家每日都有做運動架,我無偷懶架,但真係廋得好慢!同以前好唔同


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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-22 01:04 |顯示全部帖子
ankiso 發表於 19-3-20 22:40
其實我只係埋身餵人奶

我同我有d朋友都覺得餵人奶減唔到磅,我上網查過,好似話關荷爾蒙事


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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-22 01:10 |顯示全部帖子
katiepat 發表於 19-3-20 16:41
吾使吾開心喎!我生完差不多三年都收吾到啦!又咪俾人話叫我減肥,我老公仲話我個肚咁大使吾使睇下醫生(em ...

唉!真係好憎我個肚腩!D人又問我係咪有咗第二個BB! 真係唔知講乜好!


洋房

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發表於 19-3-22 01:50 |顯示全部帖子
營媽 發表於 19-3-22 01:10
唉!真係好憎我個肚腩!D人又問我係咪有咗第二個BB! 真係唔知講乜好!

吾使理咁多人講野啦!聽得多你會有好大負面心情!


大宅

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-22 09:05 |顯示全部帖子
我而家每日跑步,跑40分鐘,約5k , 跑了5日腳很攰及痛,但都要堅持

加油呀


翡翠宮

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發表於 19-3-22 09:08 |顯示全部帖子
營媽 發表於 19-3-22 01:10
唉!真係好憎我個肚腩!D人又問我係咪有咗第二個BB! 真係唔知講乜好!

咁你到底有無做運動呢


翡翠宮

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-22 09:58 |顯示全部帖子
營媽 發表於 19-3-22 01:01
其實我而家每日都有做運動架,我無偷懶架,但真係廋得好慢!同以前好唔同
...

咁你个運動係咪消耗量低? 唔出汗減唔到.


大宅

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-22 13:05 |顯示全部帖子
減肥要做帶氧運動喎, SIT UP果啲減唔到肚架


大宅

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發表於 19-3-24 14:59 |顯示全部帖子
營媽 發表於 19-2-10 00:17
生完BB 2個幾月,成日比我老公同屋企人笑我肥,之前未生都無試過咁肥,其實生完BB都好辛苦,而家重成比人攞 ...

你生完後才兩個月, 肥是正常的 ,不要擔心, 你慢慢會瘦返的


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發表於 19-4-2 10:23 |顯示全部帖子
唔好唔開心啦, 我未生BB, 未懷孕, 但由第一日同我老公一齊到而家3 年半, 我肥左20KG, 我99日日叫我去減肥, 我都當耳邊風, 最重要唔好比壓力自己


大宅

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發表於 19-4-2 16:55 |顯示全部帖子
營媽 發表於 19-2-10 00:17
生完BB 2個幾月,成日比我老公同屋企人笑我肥,之前未生都無試過咁肥,其實生完BB都好辛苦,而家重成比人攞 ...

你老公係未冇分幫手湊,我平日湊兩仔,星期六日返工老公湊,基本上冇時間做其他野,只係正常飲食,好自然比結婚肥左,我老公都係,親戚朋友會有話咁肥,但我同老公一句:開心就會肥架啦! 冇人再講。不過等d仔上小學有時間會做運動。唔使太理其他人講啦,小朋友健康就開心


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發表於 19-4-3 14:23 |顯示全部帖子
營媽 發表於 19-2-10 00:17
生完BB 2個幾月,成日比我老公同屋企人笑我肥,之前未生都無試過咁肥,其實生完BB都好辛苦,而家重成比人攞 ...

肥冇問題呀 我一樣愛我老婆


複式洋房

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發表於 19-4-9 12:05 |顯示全部帖子
係好老公一定會更加愛你 唔好多心啦


洋房

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子
我之前都係,但慢慢瘦翻


珍珠宮

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發表於 3 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我仲hurt啦~
生完明明好瘦,兩年後肥番晒,
我有做運動架,不過食大左個胃口,餵人奶真係好大食,只控制到唔好再肥,消耗同吸收平衡,瘦唔到~
我依加有左二胎又再瘦過啦,到時生完,有左上一胎經驗,要keep住,唔會再俾自己增肥!
最關鍵一定係要做運動,增肌減體脂,一齊努力啦~


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