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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無受驚恐症困擾既JM

自由講場今日: 1889|主題: 1298614

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樓主: lammmm16

有無受驚恐症困擾既JM

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發表於 19-2-12 21:39 |顯示全部帖子

回覆 lammmm16 的帖子

其實我知自己心急左啲

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發表於 19-2-13 00:22 |顯示全部帖子

我都係都唔知幾時暈，一發就暈低，我食緊6粒，都未控制到

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發表於 19-2-13 00:31 |顯示全部帖子

回覆樓主:

請問驚恐症，係唔係會成日好驚架？
定係好似玩過山車離心呀？

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發表於 19-2-13 04:41 |顯示全部帖子

asd456 發表於 19-2-13 00:31
請問驚恐症，係唔係會成日好驚架？
定係好似玩過山車離心呀？

http://www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/article_02_03_06_chi.asp

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發表於 19-2-13 05:54 |顯示全部帖子

lammmm16 發表於 19-2-12 21:20
不過而家無再強烈發作，但仲成日暈暈地，好驚又係街暈低。。

你那種暈是天旋地轉那種嗎？

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發表於 19-2-13 06:06 |顯示全部帖子

lammmm16 發表於 19-2-12 09:33
我大半年前患驚恐症，食左藥6個月左右好左6至7成，仲未可停藥，最近又有少少想發作發作咁，唔知駛唔駛加藥: ...

舊年5-6月我可能因為缺鐵成日暈, 果陣成日驚又會暈低, 7月開始食鐵丸後開始黎料. 8月時因失眠而醫生話我有驚恐症, 開左 oxazepam 俾我, 我食過一次, 其餘時侯主要靠自己, 家人朋友同命運. 睇過一個輔導員 2次, 不過佢好唔掂, 唯有靠自己. 8月尾停食鐵丸.

總結係我當我7月中招, 7-8月係最黑暗時期, 果陣連睇報紙同bk 某d 話題都會發作, 街又出唔到. 9月開始好d d, 開始去到屋企附近地方不過會暈暈地, 11月開始暈暈地都勉強可以自己一個人去 day trip, 到今年1月約半年算好番7成, 而家7個月算8成.

你唔好諗太多, 既來之則安之. 諗太多只會打擊意志力, 意志力弱時會好易發作. 萬一要加藥都冇辦法, 如果藥物可以幫到你企番起身, 食藥輔助一下都係好既. 你有冇想法睇心理醫生去學習處理同舒緩壓力?

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發表於 19-2-13 08:36 |顯示全部帖子

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6粒血清?

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發表於 19-2-13 08:36 |顯示全部帖子

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休克咁暈

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發表於 19-2-13 08:39 |顯示全部帖子

回覆 bosch 的帖子

多謝回覆，我意志力好差，唔知點加強

不過無諗住睇臨床心理學家，我覺得只係同你吹水無咩用，同埋最近成日惡夢，仲會出一身冷汗。
返工又驚係office發作暈低，點樣增強意志好?

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發表於 19-2-13 08:43 |顯示全部帖子

兩年多前去到幾嚴重下，無食藥睇左接近三年心理醫生我覺得而家叫做好返晒既，做咩都好慢慢黎咁，唔諗長遠都唔會擔憂 d 乜，以前好易會心急

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發表於 19-2-13 08:44 |顯示全部帖子

lammmm16 發表於 19-2-13 08:39
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多謝回覆，我意志力好差，唔知點加強不過無諗住睇臨床心理學家，我覺得只係同 ...

你最好見下醫生講下個情況
睇下有冇需要要調下藥個量
同埋你只係食左半年
未穩定都算係正常
有d野係無得急慢慢黎
唔好比咁大壓力自己

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發表於 19-2-13 08:44 |顯示全部帖子

lammmm16 發表於 19-2-13 08:39
回覆 bosch 的帖子

多謝回覆，我意志力好差，唔知點加強不過無諗住睇臨床心理學家，我覺得只係同 ...

食藥唔了解自己心理先斷唔到尾

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發表於 19-2-13 08:52 |顯示全部帖子

回覆 taiwoon 的帖子

多謝jm

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發表於 19-2-13 08:55 |顯示全部帖子

回覆 nsychristy 的帖子

其實當初因為感情問題而病，而家都無再諗lu, 即係我應該見埋臨床心理學家?

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發表於 19-2-13 08:58 |顯示全部帖子

lammmm16 發表於 19-2-13 08:55
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其實當初因為感情問題而病，而家都無再諗lu, 即係我應該見埋臨床心理學家? ...

個 d 感情問題係 trigger 黎架姐，過多排唔好就考慮下睇啦

我睇過精神科佢斷症係抑鬱
不過睇心理學家佢話我焦慮、抑鬱，而且係焦慮大於抑鬱，我自己都覺得係

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發表於 19-2-13 09:04 |顯示全部帖子

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請問睇一次心理學家幾錢?

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發表於 19-2-13 09:05 |顯示全部帖子

lammmm16 發表於 19-2-13 09:04
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請問睇一次心理學家幾錢?

一般都千零二千，社工都幾浪費時間可以唔去，幾百蚊個 d 都無謂浪費錢

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發表於 19-2-13 09:12 |顯示全部帖子

回覆 taiwoon 的帖子

當初個醫生同我講驚恐症食藥通常3，4個月而家都半年

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發表於 19-2-13 09:29 |顯示全部帖子

lammmm16 發表於 19-2-13 09:12
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當初個醫生同我講驚恐症食藥通常3，4個月而家都半年

醫生講通常
咁但係每個人情況都唔一樣
所以你都唔好咁心急
比d時間自己

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發表於 19-2-13 16:49 |顯示全部帖子

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多謝jm

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