懷孕前後今日: 16|主題: 329683

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發表於 19-2-19 12:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

對奶類，蛋，酵母敏感嘅媽媽可以交流一下平時你地返工食咩早餐，可以比到好營養肚裡嘅BB?我食粥，番薯，腸粉，粟米食到有d悶 :(

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發表於 19-2-19 13:21 |只看該作者

Penguin123123 發表於 19-2-19 12:28
對奶類，蛋，酵母敏感嘅媽媽可以交流一下平時你地返工食咩早餐，可以比到好營養肚裡嘅BB?我食粥，番薯，腸 ...

食牛油果呀，五谷早餐之類，黑豆奶，我分2餐有時會夾d生果咁，唔好食太多粥啦升糖指數高大肚好易中糖尿架

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