懷孕前後

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洋房

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發表於 19-3-19 13:03 |顯示全部帖子
Sharonto1020 發表於 19-3-19 11:03
之前我有咗個幾月便秘幾日無得去,後來朋友介紹呢兩個,開始食唔係即日見效,但係只要坚持食,効果好好, ...

西梅汁 我真係唔中意飲 但冇辦法下我都要試。多謝你既意見啊!


洋房

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發表於 19-3-19 13:05 |顯示全部帖子
babyM_babyM 發表於 19-3-19 08:38
我都係食濕西梅乾加yogurt, 都ok!

西梅乾 我冇試過,咁我又要試下啦,yogurt 我都有食。不過有冇話食邊隻好


洋房

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發表於 19-3-19 13:06 |顯示全部帖子
hcy727 發表於 19-3-19 01:04
try nestle acti-v yoghurt. 對我有用,我嗰陣都係試左好多,最後呢個夾到我,食完通常即日或隔日有
...

咁真係要試多幾個款,我都有食開yoghurt, 係咪食原味最好?


別墅

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2019勳章


發表於 19-3-19 13:19 |顯示全部帖子
KKW5566 發表於 19-3-19 13:03
西梅汁 我真係唔中意飲 但冇辦法下我都要試。多謝你既意見啊!

可以扣水,一半一半,我之前都係咁,買粉紅色果隻帶有葉酸成份


別墅

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-19 14:25 |顯示全部帖子
KKW5566 發表於 19-3-18 23:35
本身未有既時候都已經有便秘2-3日先去到,而家有左成7日先去一次,有時仲要去得唔清,我試過飲益力多,狂飲 ...

飲好多好多水!半夜起身小解完,都飲一杯水,要保持小腸夠濕,去便便先易!

一次過狂飲都沒用架,要飲得平均。

之前便秘我有食蘋果,但發現食左仲加去唔到便便。之後改食橙就得。


別墅

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發表於 19-3-19 15:36 |顯示全部帖子
KKW5566 發表於 19-3-18 23:35
本身未有既時候都已經有便秘2-3日先去到,而家有左成7日先去一次,有時仲要去得唔清,我試過飲益力多,狂飲 ...

我同你一樣!由細到大都係2-3日去一次大!依家8w,知有bingo 後就開始便秘!已經飲多水同食生果,我仲食埋麒麟果同新鮮西梅都攪唔掂!真係好痛苦


大宅

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畀面勳章


發表於 19-3-19 19:00 |顯示全部帖子
我都係!要每日食三粒益生菌先keep住有poo poo


洋房

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發表於 19-3-19 22:42 |顯示全部帖子
panda011230 發表於 19-3-19 15:36
我同你一樣!由細到大都係2-3日去一次大!依家8w,知有bingo 後就開始便秘!已經飲多水同食生果,我仲食埋 ...

同是天涯淪落人啊咁你而家點用咩方法去便便啊?我都頭痕啊,最慘係有入冇出


洋房

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發表於 19-3-19 22:44 |顯示全部帖子
yuyuyu_ng 發表於 19-3-19 14:25
飲好多好多水!半夜起身小解完,都飲一杯水,要保持小腸夠濕,去便便先易!

一次過狂飲都沒用架,要飲得 ...

平均飲水,好,我乜都試架啦而家。我每日都抽時間去次所坐下,睇下有冇得去。


洋房

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發表於 19-3-19 22:57 |顯示全部帖子
KKW5566 發表於 19-3-18 23:35
本身未有既時候都已經有便秘2-3日先去到,而家有左成7日先去一次,有時仲要去得唔清,我試過飲益力多,狂飲 ...

同類人T_T
我都在嘗試階段,暫時試左蕃薯有d幫助…
大家再share下有咩方案……
有出冇入好痛苦!!做媽媽真係付出好多…


別墅

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發表於 19-3-19 23:21 |顯示全部帖子
KKW5566 發表於 19-3-19 22:42
同是天涯淪落人啊咁你而家點用咩方法去便便啊?我都頭痕啊,最慘係有入冇出
...

本帖最後由 panda011230 於 19-3-19 23:23 編輯

仲未有方法呀!有便意都痾唔出!好痛苦!今日開始試下食埋益生菌睇下有冇幫助囉!再攪唔掂我諗就要出動甘油條


複式洋房

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-3-20 05:11 |顯示全部帖子
KKW5566 發表於 19-3-19 13:06
咁真係要試多幾個款,我都有食開yoghurt, 係咪食原味最好?

我覺得無分別。
若果真係去唔到,叫醫生開藥,我食過senokot 都有效,最重要係佢唔會令我攪肚痛。


複式洋房

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2019勳章


發表於 19-3-21 12:23 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我之前都係2-3日先有得去,朋友之前響工展會買咗包益生菌俾我,我食咗又真係work, 所以宜家7個月都keep住食。佢包益生菌係粉末,可以用水送,又或者撈落啲食物飲品都得,我覺得幾好


複式洋房

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-21 14:13 |顯示全部帖子
之前睇過中醫話唔夠氣都便秘,可以炒米茶代水

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