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懷孕前後

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YiFong_FB


複式洋房

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1#
發表於 19-3-19 22:40 |只看該作者
本帖最後由 YiFong_FB 於 19-3-21 12:03 編輯

Bb
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kary2931


別墅

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2#
發表於 19-3-19 22:42 |只看該作者
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

頭三個月最緊要係休息得多啲，正常飲食，唔好食生冷野就OK
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HappyMaMaBaby


男爵府

積分: 6779


3#
發表於 19-3-19 22:43 |只看該作者
正常飲食，生冷容易有菌的就不要吃，穩唔穏主要睇彩數，並非年齡
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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 53730


4#
發表於 19-3-19 23:24 |只看該作者
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

均衡飲食，問醫生開葉酸。攰就休息。無論十六歲還是三十六歲（我嗰時）都係一樣㗎啦。陀得穩唔穩通常唔係你可以控制的。

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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 53730


5#
發表於 19-3-19 23:27 |只看該作者
本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-3-19 23:27 編輯
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

送呢條link畀你睇。

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/20036.html

網上資料良莠不齊，要睇就再搵可信性高嘅，如以上我建議嘅，係政府衛生署資料。
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kawainnn


大宅

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6#
發表於 19-3-19 23:43 |只看該作者
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

最好食葉酸，過三個月食多種維他命。正常飲食便可
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臭屎b


複式洋房

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7#
發表於 19-3-19 23:44 |只看該作者
可以食多啲營運既食物，最緊要食多啲新鮮野。如果有飲酒食煙就要戒啦。
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臭屎b


複式洋房

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8#
發表於 19-3-19 23:46 |只看該作者
我有朋友都係16歲生仔，而家個仔都16歲啦，母子都健健康康。

唔好太擔心，保持心境開朗。
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阿隨


男爵府

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9#
發表於 19-3-20 00:25 |只看該作者
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

休息多啲,放慢步伐~
生冷,刺身,雪糕,薏米,涼削嘅都唔食得~
最好食前上網睇下~
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YiFong_FB


複式洋房

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10#
發表於 19-3-20 00:58 |只看該作者
阿隨 發表於 19-3-20 00:25
休息多啲,放慢步伐~
生冷,刺身,雪糕,薏米,涼削嘅都唔食得~
最好食前上網睇下~

唔小心食咗少少薏米
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阿隨


男爵府

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11#
發表於 19-3-20 01:02 |只看該作者
YiFong_FB 發表於 19-3-20 00:58
唔小心食咗少少薏米

薏米好涼,要小心注意,小心街唔好食腐竹旦糖水,好多時有薏米~仲有木耳,雲耳依啲活血嘢都唔好食。
你上網search下懷孕飲食禁忌,寧願戒多穩陣小心啲。
另外,出街食嘢盡量唔好飲例湯,因為你唔知道具體湯料~
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YiFong_FB


複式洋房

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12#
發表於 19-3-20 01:03 |只看該作者
阿隨 發表於 19-3-20 01:02
薏米好涼,要小心注意,小心街唔好食腐竹旦糖水,好多時有薏米~仲有木耳,雲耳依啲活血嘢都唔好食。
你上網sea ...

就係今日唔小心食咗富足蛋糖水
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阿隨


男爵府

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13#
發表於 19-3-20 01:21 |只看該作者
YiFong_FB 發表於 19-3-20 01:03
就係今日唔小心食咗富足蛋糖水

應該份量唔多,小心注意啦。腐竹蛋係孕晚期清胎毒食。
食糖水可以食紅豆沙夠正氣~綠豆沙嗰啲唔食得架。
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klsabb


男爵府

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14#
發表於 19-3-20 09:54 |只看該作者
其實陀得穩唔穩唔一定係年齡問題.
最緊要介煙酒, 生冷野 (怕李斯特菌) 保持心景開朗. 家人支持都好重要.
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haha748494


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


15#
發表於 19-3-20 15:20 |只看該作者
年紀細，身體會強壯D，注意休息，飲食均衡，作息有規律。
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moksamuel


男爵府

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16#
發表於 19-3-20 15:22 |只看該作者
除咗食嘢之外，盡量暫時唔好拎重野住，就算要拎都盡量分幾次唔好懶
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