懷孕前後

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FB體驗帳戶

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發表於 19-3-19 22:40 |顯示全部帖子
本帖最後由 YiFong_FB 於 19-3-21 12:03 編輯

Bb


複式洋房

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發表於 19-3-19 22:42 |顯示全部帖子
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

頭三個月最緊要係休息得多啲,正常飲食,唔好食生冷野就OK


別墅

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-19 22:43 |顯示全部帖子
正常飲食,生冷容易有菌的就不要吃,穩唔穏主要睇彩數,並非年齡


珍珠宮

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-19 23:24 |顯示全部帖子
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

均衡飲食,問醫生開葉酸。攰就休息。無論十六歲還是三十六歲(我嗰時)都係一樣㗎啦。陀得穩唔穩通常唔係你可以控制的。


珍珠宮

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-19 23:27 |顯示全部帖子
本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-3-19 23:27 編輯
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

送呢條link畀你睇。

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/20036.html

網上資料良莠不齊,要睇就再搵可信性高嘅,如以上我建議嘅,係政府衛生署資料。





大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-3-19 23:43 |顯示全部帖子
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

最好食葉酸,過三個月食多種維他命。正常飲食便可


複式洋房

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發表於 19-3-19 23:44 |顯示全部帖子
可以食多啲營運既食物,最緊要食多啲新鮮野。如果有飲酒食煙就要戒啦。


複式洋房

積分: 199


發表於 19-3-19 23:46 |顯示全部帖子
我有朋友都係16歲生仔,而家個仔都16歲啦,母子都健健康康。

唔好太擔心,保持心境開朗。


男爵府

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-20 00:25 |顯示全部帖子
YiFong_FB 發表於 19-3-19 22:40
每日要食乜嘢

休息多啲,放慢步伐~
生冷,刺身,雪糕,薏米,涼削嘅都唔食得~
最好食前上網睇下~


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發表於 19-3-20 00:58 |顯示全部帖子
阿隨 發表於 19-3-20 00:25
休息多啲,放慢步伐~
生冷,刺身,雪糕,薏米,涼削嘅都唔食得~
最好食前上網睇下~

唔小心食咗少少薏米


男爵府

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-20 01:02 |顯示全部帖子
YiFong_FB 發表於 19-3-20 00:58
唔小心食咗少少薏米

薏米好涼,要小心注意,小心街唔好食腐竹旦糖水,好多時有薏米~仲有木耳,雲耳依啲活血嘢都唔好食。
你上網search下懷孕飲食禁忌,寧願戒多穩陣小心啲。
另外,出街食嘢盡量唔好飲例湯,因為你唔知道具體湯料~


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發表於 19-3-20 01:03 |顯示全部帖子
阿隨 發表於 19-3-20 01:02
薏米好涼,要小心注意,小心街唔好食腐竹旦糖水,好多時有薏米~仲有木耳,雲耳依啲活血嘢都唔好食。
你上網sea ...

就係今日唔小心食咗富足蛋糖水


男爵府

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發表於 19-3-20 01:21 |顯示全部帖子
YiFong_FB 發表於 19-3-20 01:03
就係今日唔小心食咗富足蛋糖水

應該份量唔多,小心注意啦。腐竹蛋係孕晚期清胎毒食。
食糖水可以食紅豆沙夠正氣~綠豆沙嗰啲唔食得架。


大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-3-20 09:54 |顯示全部帖子
其實陀得穩唔穩唔一定係年齡問題.
最緊要介煙酒, 生冷野 (怕李斯特菌) 保持心景開朗. 家人支持都好重要.


翡翠宮

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2019新春慶豚圓 BB防敏心得分享勳章


發表於 19-3-20 15:20 |顯示全部帖子
年紀細,身體會強壯D,注意休息,飲食均衡,作息有規律。


大宅

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2019新春慶豚圓


發表於 19-3-20 15:22 |顯示全部帖子
除咗食嘢之外,盡量暫時唔好拎重野住,就算要拎都盡量分幾次唔好懶

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