美容扮靚 今日: 25 | 主題: 136533

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發表於 19-3-27 11:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 Elkast82 於 20-1-11 14:03 編輯

我有長達3年減肥之路，試過減肥藥，節食，做運動，磅數上上落落

食減肥藥食到皮膚好鞋又乾，仲多左甩頭髮，去到發現甩太多頭髮我就停左，每月食兩千幾蚊

節食，係有用，不過當正常食番就會覆肥，我番工都大壓力，唔想日日食得咁慘，試過最叻減到10幾lbs ,但大前題係戒糖，鹽，份量減3成，試過節食嘅人，應該好明好似人生冇哂意義，人地食好野自己就望人食，仲每次食野都有罪惡感

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發表於 19-3-27 11:56 |只看該作者

做運動減肥係三樣野入面最work,只要有時間同精神，我番工冇左半條命，再加埋屋企有兩個ceo, 我仔&老公要服侍，最勁keep到2個月每日夜晚跑步，可能我唔夠恆心，跑步work,但小腿肌肉都大左

我決定試下懶人減肥，呢兩部機應該係最多人做，前年問過幾間，價錢大概係幾千（試做）至6萬幾買療程，試做過一次，見到吋數有減，但太貴，到上兩星期個美容師打俾我有得任做一日/一個月，叫我試多次，送幸福椅，我直接問佢幾錢，岩岩開始左第一星期，呢個post記錄下進度

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發表於 19-3-27 14:35 |只看該作者

Elkast82 發表於 19-3-27 11:56
做運動減肥係三樣野入面最work,只要有時間同精神，我番工冇左半條命，再加埋屋企有兩個ceo, 我仔&老公要服 ...

係咪NXXE???

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發表於 19-3-27 21:11 |只看該作者

wing_tt 發表於 19-3-27 14:35
係咪NXXE???

Ya，毛舜筠做代言

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發表於 19-3-27 23:12 |只看該作者

你係買月票?
幾錢呀???

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發表於 19-3-27 23:14 |只看該作者

wing_tt 發表於 19-3-27 23:12
你係買月票?
幾錢呀???

買左一個月任做，3萬幾

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發表於 19-3-27 23:20 |只看該作者

Elkast82 發表於 19-3-27 23:14
買左一個月任做，3萬幾

咁你有無努力上去

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發表於 19-3-27 23:22 |只看該作者

wing_tt 發表於 19-3-27 23:20
咁你有無努力上去

本帖最後由 Elkast82 於 19-3-27 23:23 編輯

岩岩第一個星期有去足，講真唔算平，我點都會做哂要做嘅機

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發表於 19-3-28 09:07 |只看該作者

Elkast82 發表於 19-3-27 23:22
本帖最後由 Elkast82 於 19-3-27 23:23 編輯

岩岩第一個星期有去足，講真唔算平，我點都會做哂要做嘅機 ...

去足意思係點?
期待你一路報告

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christywong111

男爵府

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發表於 19-3-28 19:35 |只看該作者

wing_tt 發表於 19-3-28 09:07
去足意思係點?
期待你一路報告

糸未日日book 到

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發表於 19-3-28 20:06 |只看該作者

wing_tt 發表於 19-3-28 09:07
去足意思係點?
期待你一路報告

佢一星期可去兩日，每次做120mins
我過去一星期，day 1 做左幸福椅+隔空溶脂+xwave, day2我做隔空溶脂+xwave，集中d時間擺係減脂

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發表於 19-3-28 20:08 |只看該作者

christywong111 發表於 19-3-28 19:35
糸未日日book 到

我做完第一日即刻book同一星期去做第二次的時間，佢三間鋪都可以做，我站時都book到，簡單計即係960分鐘做機時間

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發表於 19-3-28 22:01 |只看該作者

Elkast82 發表於 19-3-28 20:06
佢一星期可去兩日，每次做120mins
我過去一星期，day 1 做左幸福椅+隔空溶脂+xwave, day2我做隔空溶脂+xw ...

你2日隔空係咪做不同部位?
另外你係呢間做隔空係咪無冚毛巾係做既位置度?
我係出面幾間試做加埋而家做緊個間間間都會冚條毛巾吸汗
係NXXX做佢話唔使毛巾
佢聲稱佢地個部係醫療版
但我GOOGLE唔到呢部機有分2個版本

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發表於 19-3-28 22:17 |只看該作者

wing_tt 發表於 19-3-28 22:01
你2日隔空係咪做不同部位?
另外你係呢間做隔空係咪無冚毛巾係做既位置度?
我係出面幾間試做加埋而家做緊個 ...

冇包毛巾，中間佢有人入黎抹汗，做完都有抺，之前有睇下d人介紹好多都墊一墊，我有問幫我整個女仔，佢話包毛巾會影響脂肪追蹤

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bonbonlush

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發表於 19-3-28 23:28 |只看該作者

回覆 Elkast82 的帖子

有冇效？我住台灣平好多，想try try

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發表於 19-3-28 23:35 |只看該作者

bonbonlush 發表於 19-3-28 23:28
回覆 Elkast82 的帖子

有冇效？我住台灣平好多，想try try

本帖最後由 Elkast82 於 19-3-29 01:00 編輯

台灣幾平？

我計左呢到我去足=平時25折？站時幸福椅做左x1，vanquish x 2次45mins，再做左8part xwave，肚腩有瘦左

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17^#

發表於 19-3-28 23:39 |只看該作者

Vanquish 我之前有試做過係ok work,只係因為太貴先冇join，幸福椅我係見咁多人做，所以我又試下

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bonbonlush

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發表於 19-3-29 00:51 |只看該作者

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冇Xwave, 我咨詢過話做4 次至六次有效，部機好似45mins 一part, 我想做肚加馬安肉要做1.5hrs，每次去做呢兩part, 即是共十二parts(6次), 報價三萬台币，四次我唔記得，如果買都會買六次，做到後面當保養

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christywong111

男爵府

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發表於 19-3-29 07:30 |只看該作者

Elkast82 發表於 19-3-28 20:06
佢一星期可去兩日，每次做120mins
我過去一星期，day 1 做左幸福椅+隔空溶脂+xwave, day2我做隔空溶脂+xw ...

同一位置？一星期只可做兩日？唔系包月咩？不可日日做？

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