坐月心得

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複式洋房

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發表於 19-3-30 15:08 |顯示全部帖子
係Nb買左16次扎肚 E+扎左13次 個肚仲係似陀緊5個月咁 無用………


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發表於 19-3-30 20:33 |顯示全部帖子
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複式洋房

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發表於 19-3-31 00:04 |顯示全部帖子
Doraa 發表於 19-3-30 20:33
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減咗幾多吋吖?我最近做呢個媽咪10次減4吋.肚紋及黑色素好明顯改善. ...

2吋


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發表於 19-3-31 20:12 |顯示全部帖子
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大宅

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2021勳章


發表於 19-3-31 21:25 |顯示全部帖子
LingXin 發表於 19-3-30 15:08
係Nb買左16次扎肚 E+扎左13次 個肚仲係似陀緊5個月咁 無用………

本帖最後由 nalinacc 於 19-3-31 21:26 編輯

我都想做紮肚啊不過因爲之前傷口爆左,要遲啲先做,但呢間你join幾次?


大宅

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發表於 19-4-1 05:19 |顯示全部帖子
我個朋友都係Nb,用咗成三萬,冇料到!反而我搵私人上門,三分一價錢,效果好好,我個紮肚師話紮肚前一定要先做淋巴按摩先有效果同持久㗎。


複式洋房

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發表於 19-4-1 09:24 |顯示全部帖子
Doraa 發表於 19-3-31 20:12
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哦,都仲有3次未做,仲有機會再減多啲嘅.加油!

十三次都無料到 三次更加唔期望仲減到


複式洋房

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發表於 19-4-1 09:30 |顯示全部帖子
nalinacc 發表於 19-3-31 21:25
本帖最後由 nalinacc 於 19-3-31 21:26 編輯

我都想做紮肚啊不過因爲之前傷口爆左,要遲啲先做 ...

16次 你餵人奶嗎 如果餵人奶好晤方便 因為坐唔到


大宅

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2021勳章


發表於 19-4-1 12:28 |顯示全部帖子
Lcsl 發表於 19-4-1 05:19
我個朋友都係Nb,用咗成三萬,冇料到!反而我搵私人上門,三分一價錢,效果好好,我個紮肚師話紮肚前一定要 ...

可私下pm我邊間嗎?


複式洋房

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發表於 19-4-1 12:36 |顯示全部帖子
Lcsl 發表於 19-4-1 05:19
我個朋友都係Nb,用咗成三萬,冇料到!反而我搵私人上門,三分一價錢,效果好好,我個紮肚師話紮肚前一定要 ...

三萬應該有做埋機都冇用?


大宅

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發表於 19-4-1 13:02 |顯示全部帖子
nalinacc 發表於 19-4-1 12:28
可私下pm我邊間嗎?

可以,佢只做上門,冇舖ga!
不過好手勢同有經驗,介紹我果個2胎都係搵佢紮。
發表於 19-4-1 16:22 |顯示全部帖子
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Hi LingXin ,坊間修身方法效果因人而異,如果媽媽覺得效果唔大,建議媽媽透過飲食管理和收腹運動黎收身,效果會更持久架,例如身體平躺,兩腿伸直 離地面60度, 然後雙腿好似剪刀一樣打橫張開-交叉,張開-交叉, 速度越慢越有效, 依個動作可以鍛鍊腰部肌肉,只要持之以恆,慢慢媽媽會見到成果。
NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究,因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上,作出最好的營養選擇,帶動寶寶健康成長。


男爵府

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瞓得好勳章 開心吸收勳章 認識瑞士牛牛第二回


發表於 19-4-1 17:31 |顯示全部帖子
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想知幾$度, 可否PM, 4月生B


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發表於 19-4-1 18:14 |顯示全部帖子
[email protected] 發表於 19-4-1 16:22
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Hi LingXin ,坊間修身方法效果因人而異,如果媽媽覺得效果唔大,建議媽媽透過飲食 ...

多謝建議 今晚開始試吓先


大宅

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發表於 19-4-1 19:24 |顯示全部帖子
wyan16 發表於 19-4-1 17:31
回覆 Lcsl 的帖子

想知幾$度, 可否PM, 4月生B

上年九千幾,你再問下佢
發表於 19-4-2 10:43 |顯示全部帖子
本帖最後由 [email protected] 於 19-4-2 10:46 編輯
LingXin 發表於 19-4-1 18:14
多謝建議 今晚開始試吓先

唔好客氣 通常產後6-8周子宮已經能夠恢復到懷孕前狀態,媽媽勤D做腰腹運動黎收緊/強化腹部肌肉,運動時間/難度由少漸多,每日堅持練習係修腹最有效方法添,加油 媽媽可參考以下產後運動資料: https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/15658.html



NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究,因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上,作出最好的營養選擇,帶動寶寶健康成長。


大宅

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發表於 19-4-3 04:04 |顯示全部帖子
我都係NB到紮。
5日已減5吋


複式洋房

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發表於 19-4-3 08:42 |顯示全部帖子
Lcsl 發表於 19-4-1 13:02
可以,佢只做上門,冇舖ga!
不過好手勢同有經驗,介紹我果個2胎都係搵佢紮。
...

可否pm我扎肚師的contact 資料呀?謝謝


禁止訪問

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發表於 19-4-3 17:04 |顯示全部帖子
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禁止訪問

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發表於 19-4-8 09:29 |顯示全部帖子
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