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大宅

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發表於 19-12-14 01:31 |顯示全部帖子
mimosa_t 發表於 19-12-13 18:18
本帖最後由 mimosa_t 於 19-12-13 18:34 編輯

氣虛、脾胃弱都會濕滯咖

想問我成日,周身骨痛係點解,要點補救?四十零歲


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發表於 19-12-14 01:32 |顯示全部帖子

回覆樓主:

用完券同雙11同價
https://h5.gwdang.com/show?q=8D14F7XED6CC8W4K8SO8KC8SG&_tbScancodeApproach_=scan

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發表於 19-12-14 01:34 |顯示全部帖子
candy8888 發表於 19-12-14 01:31
想問我成日,周身骨痛係點解,要點補救?四十零歲

最大風險之一係骨質疏鬆


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發表於 19-12-14 01:38 |顯示全部帖子
candy8888 發表於 19-12-14 01:31
想問我成日,周身骨痛係點解,要點補救?四十零歲

坐姿不良?


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發表於 19-12-14 01:55 |顯示全部帖子
greentea000 發表於 19-12-13 23:55
我當M22係光子嫩膚高級版,收下毛孔,刺激下膠原增生,淡化下淺層色素。我暫時都無咩其他醫美項目想做,做 ...

打完M22那個月還搽左旋C加強膠原蛋白增生嗎?


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發表於 19-12-14 02:02 |顯示全部帖子
asweetmom 發表於 19-12-14 01:55
打完M22那個月還搽左旋C加強膠原蛋白增生嗎?

要睇我當時皮膚狀況,或者打完返內地好凍城市,咁就唔會搞咁多野啦!

之前試左表姐果件her own words幾滿意,可惜雙11無我碼,雙12貴小小都買。

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大宅

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發表於 19-12-14 02:05 |顯示全部帖子
greentea000 發表於 19-12-14 01:34
最大風險之一係骨質疏鬆

補鈣得唔得?


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發表於 19-12-14 02:19 |顯示全部帖子
candy8888 發表於 19-12-14 02:05
補鈣得唔得?

如果你一向無執著每日食夠鈣質同做適量運動,咁就去檢查下骨質密度先。早D知,早D採取適當治療,你既年紀而家先補鈣已經黎唔切。當然就算真係疏鬆都要繼續補鈣,未有時間檢查之前每日分3次加埋食夠1000毫克鈣先。


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發表於 19-12-14 02:26 |顯示全部帖子

回覆樓主:

逢增加500人就做1次活動

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發表於 19-12-14 02:56 |顯示全部帖子
asweetmom 發表於 19-12-13 00:33
大家如何處理包裹上的個人訊息標籤呢,有方便快捷的方法嗎?

我見有youtuber介紹呢個,我雙12有買,好用再報告。

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發表於 19-12-14 08:51 |顯示全部帖子
IloveJJ 發表於 19-12-13 23:14
咁聽落又ok喎!

或者有暗病


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發表於 19-12-14 08:54 |顯示全部帖子
greentea000 發表於 19-12-14 00:30
同我年紀比較相近既兩個表姐而家打扮類似下圖,好溫婉,實際佢地仲強硬過我!

我唔著到呢啲上身衫,顯肥


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發表於 19-12-14 08:55 |顯示全部帖子
candy8888 發表於 19-12-14 02:05
補鈣得唔得?

會唔會已太遲


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發表於 19-12-14 09:27 |顯示全部帖子
IloveJJ 發表於 19-12-13 22:11
我M前會頭痛,同埋瞓唔著一兩日,然後M到第一日就好攰好眼瞓。

我覺得做運動對呢樣野,同埋睡眠質素都有 ...

我就係咁
但無頭痛


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發表於 19-12-14 10:40 |顯示全部帖子
asweetmom 發表於 19-12-14 00:43
你日本旅行前打算減幾公斤呢?

無啦!而家長期目標係keep住55-56kg, 總之一餐食多咗,就行返,之後嗰兩餐食返少。
而家打算keep運動習慣,2日瑜伽,2-3日帶氧(行樓梯和跑步),走多啲路咁。直至膝頭唔得先再諗。


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發表於 19-12-14 10:40 |顯示全部帖子
迷人pinklady 發表於 19-12-14 08:51
或者有暗病

有無做過檢查?


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發表於 19-12-14 10:40 |顯示全部帖子
candycakee 發表於 19-12-14 09:27
我就係咁
但無頭痛

咁做運動啦!


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發表於 19-12-14 10:45 |顯示全部帖子
greentea000 發表於 19-12-14 02:02
要睇我當時皮膚狀況,或者打完返內地好凍城市,咁就唔會搞咁多野啦!

之前試左表姐果件her own words幾滿 ...

咁貴?有咩吸引力?


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發表於 19-12-14 10:47 |顯示全部帖子
迷人pinklady 發表於 19-12-14 08:54
我唔著到呢啲上身衫,顯肥

我係上身瘦,下身肥,啤梨型。


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發表於 19-12-14 10:49 |顯示全部帖子
IloveJJ 發表於 19-12-14 10:40
咁做運動啦!

我差不多日日運動

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