自由講場

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珍珠宮

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41#
發表於 19-4-28 16:45 |只看該作者

回覆樓主:

我中六畢業時也只有78磅,148 cm 高,入大學後轉堂行多咗,食多咗,好快接近100磅,之後只識肥,現在11X磅,最肥時120磅

我以前以為自己不会肥,会吃忌廉,雙份牛油。。。


侯爵府

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42#
發表於 19-4-28 16:46 |只看該作者
本帖最後由 mimi222shi 於 19-4-28 16:47 編輯

可試用中藥調理一段短時間(不能長期用藥)

零食全戒,充足睡眠,每天有湯水
奶麻麻地...


伯爵府

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43#
發表於 19-4-28 16:49 |只看該作者

回覆樓主:

燉肉汁唔會肥架
佢肯唔肯飲奶粉?試吓加營素


珍珠宮

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44#
發表於 19-4-28 16:55 |只看該作者
食多啲芝士


伯爵府

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2024年龍年勳章 我的育兒心得勳章 有「營」勳章 叻叻勳章


45#
發表於 19-4-28 17:01 |只看該作者
Pearlcsc833 發表於 19-4-28 10:24
餐餐食好少,已keep住一星期燉兩次肉汁都無效

我女之前都好瘦,於是每日早餐改飲玻璃樽裝全脂奶,加多下午茶時間食一個麵包+一個水果,便長返啲肉


大宅

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46#
發表於 19-4-28 17:09 |只看該作者

回覆樓主:

鷹嘜練奶


大宅

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47#
發表於 19-4-28 17:19 |只看該作者
我囡十歲半,比妳囡高D唔夠27KG,我就覺得健康就好,瘦好過肥,我囡食一大碗飯,都係唔長肉


大宅

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48#
發表於 19-4-28 17:29 |只看該作者
Pearlcsc833 發表於 19-4-28 12:24
140cm 25kg
同我仔差唔多,佢也是10歲,144cm,27kg,我覺得ok,佢平時少食雜食,每餐大碗飯/麵,佢家姐10歲時也差不多,依家13歲,超重


水晶宮

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49#
發表於 19-4-28 18:53 |只看該作者
liuliu 發表於 19-4-28 12:18
我仔都係瘦,BMI 亦過輕
Keep住早餐一盒屋仔牛奶+烚蛋一隻
感覺上長了肉,人也精神。

咁乖肯日日一樣?我仔唔肯


大宅

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50#
發表於 19-4-28 19:30 |只看該作者

回覆樓主:

飲加營素


水晶宮

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


51#
發表於 19-4-28 19:54 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 kiko_mami 於 19-4-28 19:55 編輯

我女都係10歲25.5kg,不過冇咁高得128
但我女好擦得,唔吸收都冇計


珍珠宮

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減齡達人勳章 2018復活節勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章 15週年勳章


52#
發表於 19-4-28 20:32 |只看該作者
Pearlcsc833 發表於 19-4-28 12:24
140cm 25kg

我仔都係10歲,但得130cm ,重你女兩kg ,一樣係瘦猛猛唔長肉,我仲擔心過你


伯爵府

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53#
發表於 19-4-29 00:06 |只看該作者
我仔就黎10歲 得25KG 131CM咋
好食得野 但就係唔肥
誰也不懂誰


子爵府

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親子王國15週年勳章


54#
發表於 19-4-29 01:31 |只看該作者
本帖最後由 Lower_Primary 於 19-4-29 01:42 編輯
Pearlcsc833 發表於 19-4-28 10:24
餐餐食好少,已keep住一星期燉兩次肉汁都無效

或者分享我女個例子。

K1 幼稚園校服著足 3 年到 K3 畢業。Pr3 去捐校服,換大一個碼,被校服媽媽問點解妳 Pr1 有校服可以捐。到小學畢業都係又矮又瘦。

成日比人問點解食咁多嘢都咁瘦,還有啲好難聽既說話,小時候我一定為佢護航,"佢係瘦,但健康,極少病";"我自己都想係咁,食極都唔肥"。

現在 20 了,依然偏瘦,亦依然健康,但偏高 5‘7“。

樓主,妳自己肥定瘦?妳點解想個女肥?肥都不代表健康/靚。

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