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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 想紮肚

懷孕前後今日: 13|主題: 329668

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查看: 20643 | 回覆: 62

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積分: 661

發表於 19-5-3 14:04 |顯示全部帖子

想紮肚修身，想問有無媽媽有咩好介紹呀？

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

發表於 19-5-3 17:41 |顯示全部帖子

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-5-3 17:42 編輯

回覆 tingting01 的帖子

Hi tingting01 ，明白媽媽想快D恢復身材，唔少坊間修身方法，效果因人而異，透過飲食及運動去達到修身/腹效果係比較持久方法。生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響，媽媽勤D收腹運動，例如身體平躺，兩腿伸直離地面60度，然後雙腿好似剪刀一樣打橫張開-交叉，張開-交叉，速度越慢越有效，依個動作可以鍛鍊腰部肌肉，達到收腹效果。媽媽產後幾多周? 開始做產後運動未?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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積分: 2356

發表於 19-5-5 03:51 |顯示全部帖子

建議搵上門，價錢合理過連鎖店，成個療程一個人跟曬，幫我做果個紥肚師好有經驗，按摩好舒服，有需要可以介紹俾你。

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積分: 1135

認識瑞士牛牛第一回

發表於 19-5-5 06:45 |顯示全部帖子

Lcsl 發表於 19-5-5 03:51
建議搵上門，價錢合理過連鎖店，成個療程一個人跟曬，幫我做果個紥肚師好有經驗，按摩好舒服，有需要可以介 ...

Can u pm details to me! Thanks

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積分: 2356

發表於 19-5-5 15:24 |顯示全部帖子

Hohosweet 發表於 19-5-5 06:45
Can u pm details to me! Thanks

可以呀，包一個鐘按摩（下半身+肚）之後紮。10次之後留低條帶教我自己keep住紮。

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積分: 340

發表於 19-5-9 16:30 |顯示全部帖子

tingting01 發表於 19-5-3 14:04
想紮肚修身，想問有無媽媽有咩好介紹呀？

jm 你要五要試下我呢間上門紮
我朋友介紹佢生完兩胎都好有效
好似有二人同行優惠

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積分: 7

發表於 19-5-10 09:52 |顯示全部帖子

紮肚真係work, 舊年生完之後朋友介紹左個上門紮肚師傅做左個療程就有效果手勢好好有需要可以pm你

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積分: 755

發表於 19-5-15 14:58 |顯示全部帖子

Can u Pm time the details?

新手一頭煙

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積分: 245

發表於 19-5-19 20:29 |顯示全部帖子

回覆 tingting01 的帖子

你住邊區？我識有個姨姨做上門紮肚，佢有紮肚，催乳，陪月証書。紮肚好似$800左右一次，包埋按肚，package 好似係有5日7日10日。之前我未有bb個陣俾佢練習過，紮住唔會痛反而覺得束住條腰，感覺個人仲可以企直d，腰冇咁攰

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積分: 17

發表於 19-5-24 01:14 |顯示全部帖子

Lcsl 發表於 19-5-5 03:51
建議搵上門，價錢合理過連鎖店，成個療程一個人跟曬，幫我做果個紥肚師好有經驗，按摩好舒服，有需要可以介 ...

Can u pm me details as well? Thx!!

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WinnieYeung0602

積分: 684

發表於 19-5-24 11:12 |顯示全部帖子

回覆 Lcsl 的帖子

想要札肚師傅資料..謝

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積分: 2356

發表於 19-5-24 16:35 |顯示全部帖子

WinnieYeung0602 發表於 19-5-24 11:12
回覆 Lcsl 的帖子

想要札肚師傅資料..謝

覆咗以上2位lu

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積分: 816

發表於 19-6-1 22:19 |顯示全部帖子

Lcsl 發表於 19-5-5 03:51
建議搵上門，價錢合理過連鎖店，成個療程一個人跟曬，幫我做果個紥肚師好有經驗，按摩好舒服，有需要可以介 ...

Can pm details? Thanks

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積分: 816

發表於 19-6-1 22:19 |顯示全部帖子

Yu0824 發表於 19-5-10 09:52
紮肚真係work, 舊年生完之後朋友介紹左個上門紮肚師傅做左個療程就有效果手勢好好有需要可以pm你 ...

Can pm details as well? Thanks

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積分: 1395

發表於 19-6-2 16:34 |顯示全部帖子

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積分: 8071

發表於 19-6-4 02:17 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我都紥左，覺得個胃腩和肚腩細左，側面俾番條腰自己，算係咁
磅數沒有變，始終都係要靠運動同自己努力

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積分: 320

發表於 19-6-11 10:31 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我生完都搵左好多紮肚資料，因為依家市面上真係有好多

記得貨比3家，唔好只睇價錢去搵

要望望對方既內容先好去決定

因為曾經奶過野

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積分: 300

發表於 19-6-11 11:17 |顯示全部帖子

回覆 Gomeimei 的帖子

可否講下點奶野？謝謝
生完已經3個月...唔知紮肚仲有冇效呢...

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積分: 320

發表於 19-6-11 12:53 |顯示全部帖子

ca033 發表於 19-6-11 11:17
回覆 Gomeimei 的帖子

可否講下點奶野？謝謝

本帖最後由 Gomeimei 於 19-6-11 12:54 編輯

因為本身好鐘意按摩，個紮肚師一開始按肚，對手就好硬，傾開先知剛學完出黎做，不過唔係話佢地唔好，只係未達我需求

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積分: 359

發表於 19-6-11 13:28 |顯示全部帖子

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