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自由講場

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瞓得少周身唔舒服 [複製鏈接]

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angelw23


禁止訪問

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1#
發表於 19-5-16 20:25 |只看該作者
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Acaciacacia


珍珠宮

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2#
發表於 19-5-16 20:30 |只看該作者
早啲瞓
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wongkc1989


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3#
發表於 19-5-17 20:21 |只看該作者
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lawgabbi


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4#
發表於 19-5-17 21:39 |只看該作者
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lindia


子爵府

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5#
發表於 19-5-17 22:30 |只看該作者
有時伸展一下 深呼吸
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Jennie.x.x


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6#
發表於 19-5-17 22:48 |只看該作者
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Fishqqma


珊瑚宮

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2024年龍年勳章 虎到金來勳章


7#
發表於 19-5-18 03:05 |只看該作者
Acaciacacia 發表於 19-5-16 20:30
早啲瞓
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angelw23


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8#
發表於 19-5-18 19:54 |只看該作者
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angelw23


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9#
發表於 19-5-18 19:54 |只看該作者
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bonnyyuyu


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10#
發表於 19-5-18 20:56 |只看該作者
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jollynoven


子爵府

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11#
發表於 19-5-18 21:05 |只看該作者

回覆樓主:

越瞓越攰仲大獲
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cbeyond


珊瑚宮

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12#
發表於 19-5-18 21:19 |只看該作者
angelw23 發表於 19-5-18 19:54
已經冇咩精神同體力做運動喇...

更加要做運動
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mandy108


珍珠宮

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虎到金來勳章 減齡達人勳章 認識瑞士牛牛第二回 好媽媽勳章 睛靈勳章


13#
發表於 19-5-18 23:55 |只看該作者
偷時間訓下，半個鐘都好
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HoshiSora


珍珠宮

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14#
發表於 19-5-19 01:53 |只看該作者
mandy108 發表於 19-5-18 23:55
偷時間訓下，半個鐘都好
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sako


男爵府

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15#
發表於 19-5-19 02:26 |只看該作者
angelw23 發表於 19-5-16 20:25
瞓得唔夠，成日好易攰同埋作病，點算好
我撘車訓，返工來回補到成個鐘
唔夠訓好易殘，jm小心了。
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mamasprits


伯爵府

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16#
發表於 19-5-19 07:50 |只看該作者
樓主訓得幾少？每日訓到幾多個鐘？
我每日6個鐘自然醒都幾少
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ahpoo


珍珠宮

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17#
發表於 19-5-19 08:59 |只看該作者
angelw23 發表於 19-5-16 20:25
瞓得唔夠，成日好易攰同埋作病，點算好

食B雜補充能量，多飲水排毒，食生果增強免疫力！但長遠都要調整作息時間
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sumsumm713


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18#
發表於 19-5-19 17:26 |只看該作者
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mydearson


伯爵府

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19#
發表於 19-5-19 17:33 |只看該作者
sako 發表於 19-5-19 02:26
我撘車訓，返工來回補到成個鐘
唔夠訓好易殘，jm小心了。

同意，我都盡量利用坐車嘅時間休息，好少煲劇聽歌。
Praise the Lord!  
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puiyeehoho


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20#
發表於 19-5-19 20:08 |只看該作者
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