自由講場

跳至

首頁
12

尾頁
   1


複式洋房

積分: 177

2019新春慶豚圓


發表於 4 天前 |顯示全部帖子
瞓得唔夠,成日好易攰同埋作病,點算好


大宅

積分: 2738

2019勳章


發表於 4 天前 |顯示全部帖子
早啲瞓


禁止訪問

積分: 181


發表於 3 天前 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 1428


發表於 3 天前 |顯示全部帖子
年紀開始大, 唔似後生果陣, 而家唔好講通頂, 訓少2個鍾身體都頂唔順


大宅

積分: 4931


發表於 3 天前 |顯示全部帖子
有時伸展一下 深呼吸


別墅

積分: 709


發表於 3 天前 |顯示全部帖子
做下運動


公爵府

積分: 26517

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 前天 03:05 |顯示全部帖子
Acaciacacia 發表於 19-5-16 20:30
早啲瞓



複式洋房

積分: 177

2019新春慶豚圓


發表於 前天 19:54 |顯示全部帖子
wongkc1989 發表於 19-5-17 20:21
訓多D/食多D維他命C,起碼要做到一樣,最好2樣做足

有日日啪維他命C 瞓多啲暫時真係未做到


複式洋房

積分: 177

2019新春慶豚圓


發表於 前天 19:54 |顯示全部帖子
Jennie.x.x 發表於 19-5-17 22:48
做下運動

已經冇咩精神同體力做運動喇...


複式洋房

積分: 251


發表於 前天 20:56 |顯示全部帖子
咁搞法個人好虛架 補補好啲


男爵府

積分: 5631

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 前天 21:05 |顯示全部帖子

回覆樓主:

越瞓越攰仲大獲


珍珠宮

積分: 41268

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 前天 21:19 |顯示全部帖子
angelw23 發表於 19-5-18 19:54
已經冇咩精神同體力做運動喇...

更加要做運動


珍珠宮

積分: 33531

2019新春慶豚圓 2019勳章 認識瑞士牛牛第二回 好媽媽勳章 睛靈勳章


發表於 前天 23:55 |顯示全部帖子
偷時間訓下,半個鐘都好


珍珠宮

積分: 30408

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 昨天 01:53 |顯示全部帖子
mandy108 發表於 19-5-18 23:55
偷時間訓下,半個鐘都好



男爵府

積分: 7187

2019新春慶豚圓


發表於 昨天 02:26 |顯示全部帖子
angelw23 發表於 19-5-16 20:25
瞓得唔夠,成日好易攰同埋作病,點算好
我撘車訓,返工來回補到成個鐘
唔夠訓好易殘,jm小心了。


男爵府

積分: 7697

2019新春慶豚圓


發表於 昨天 07:50 |顯示全部帖子
樓主訓得幾少?每日訓到幾多個鐘?
我每日6個鐘自然醒都幾少


公爵府

積分: 27304

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 昨天 08:59 |顯示全部帖子
angelw23 發表於 19-5-16 20:25
瞓得唔夠,成日好易攰同埋作病,點算好

食B雜補充能量,多飲水排毒,食生果增強免疫力!但長遠都要調整作息時間


複式洋房

積分: 160

2019新春慶豚圓


發表於 昨天 17:26 |顯示全部帖子
我妹之前趕project都好像你咁成個人虧晒,之後我fd話御X堂隻滴雞精幾好幾補,買左幾包俾佢試,精神真係唔同啲,個人冇咁頹,你可以試下


伯爵府

積分: 17520

2019新春慶豚圓


發表於 昨天 17:33 |顯示全部帖子
sako 發表於 19-5-19 02:26
我撘車訓,返工來回補到成個鐘
唔夠訓好易殘,jm小心了。

同意,我都盡量利用坐車嘅時間休息,好少煲劇聽歌。
Praise the Lord!  


複式洋房

積分: 143


發表於 昨天 20:08 |顯示全部帖子
咁搞法儲定錢睇醫生都得啦

首頁
12

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊