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發表於 19-5-31 10:38 |顯示全部帖子

小朋友學習、做功課分心、不專注、坐唔定,是父母最常見的難題。現今電視、手機等電子產品,令孩子更加無法專心。家長無論獎勵、責罵、陪温書至半夜也無用,難免灰心、無助。醫學研究發現,小孩如脾氣暴燥、揀飲擇食、學習不集中等,都可能與腸道菌群紊亂有關。此外,壓力亦可能是專注力、記憶力下降的成因之一。若能對症下藥,家長便可幫助小朋友解決專注力不足的情況,提升學習能力。





超級奶爸何基佑(Kay)曾在Fb Live 分享亞洲益生菌專家、陽明大學生化暨分子研究所特聘教授--蔡英傑博士的研究,表示腸道與小朋友/成人的專注力有莫大關係。科學研究指出,腸和腦部由「腸腦軸」相連,腸是人的「第二大腦」,佈滿5億以上神經細胞。蔡英傑教授並研發「專利智樂菌」,科研證實,能提升1倍快樂因子^(即快樂賀爾蒙)及降低壓力賀爾蒙,產生正面情緒,提升學習動力、專注力。孩子擁有這些快樂因子,做任何事情也會更主動,更專注,學習表現亦會提升。



另外,Kay亦分享小朋友於陌生環境會產生壓力,未能發揮應有的水準,影響學習表現或短暫記憶力。一款能強化腦部細胞成分的「磷脂絲胺酸」,有助改善記憶。臨床研究指出,服用「磷脂絲胺酸」6個月可提升短暫記憶測達80%#。



^Ref: Liu, Y.W. et al, Brain Research 2016;1631:1–12

#Ref: Kato-Kataoka A, et al. Clin Biochem Nutr. 2010;47:246-55

*KSK Lab, Efficacy testing on learning, memory


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超級奶爸何基佑如何提升孩子專注力Fb Live重溫:

https://www.facebook.com/hokeeyau/videos/329860004353533?s=696160259&v=e&sfns=mo


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