lemonlemoncc 發表於 19-6-2 22:26
生小孩前我性情都好平和, 好順得人
係年輕時都偶然一兩次情緒好爆發,
即係會掉野, 大聲咆哮禁樣
壓力過大, 任何人的身體, 未必能承受的來。
正如食飯一樣, 你能食, 我未必能食。
對不?
休息不足, 睡眠不好, 煩事多。 難受了, 負能量多了。 情緒難于自控啦。
找出原因, 學會不要令自己難受。
要掉些負能量。清一清, 充電。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。