產前產後

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男爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-6-3 23:11 |顯示全部帖子
最緊要有效同唔會hard sell,有無人試過呢?謝謝

2019新春慶豚圓

發表於 19-6-4 11:30 |顯示全部帖子
本帖最後由 [email protected] 於 19-6-4 11:30 編輯

回覆 JNF 的帖子

Hi JNF ,坊間修身方法效果因人而異,生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響,勤做收腹運動鍛鍊腰部肌肉係比較持久和長遠方法,例如身體平躺,兩腿伸直離地面60度,然後雙腿好似剪刀一樣打橫張開-交叉,張開-交叉,速度越慢越有效,媽媽產後幾耐? 開始做產後運動未?


NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究,因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上,作出最好的營養選擇,帶動寶寶健康成長。


男爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-6-4 18:46 |顯示全部帖子
[email protected] 發表於 19-6-4 11:30
回覆 JNF 的帖子

Hi JNF ,坊間修身方法效果因人而異,生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響,勤做收腹運 ...

Hello 你指呢個方法要做幾耐見效?我一向有跑步、產後4個月都有做產後操,唔知係咪第二胎返工成日坐,腰圍胎肚腩都明顯,想快d 收....

2019新春慶豚圓

發表於 19-6-5 12:58 |顯示全部帖子
JNF 發表於 19-6-4 18:46
Hello 你指呢個方法要做幾耐見效?我一向有跑步、產後4個月都有做產後操,唔知係咪第二胎返工成日坐,腰圍 ...
媽媽有做產後運動好好呀 明白媽媽想快D見到修身效果,留意埋熱量的攝取和消耗既平衡,熱量消耗比攝取快/多,每日持續做收腹運動,收腹效果會明顯D架。祝您早日成功呀

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