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自由講場今日: 2411|主題: 1299456

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樓主: 23肥媽媽

30幾歲，膝關節退化，有人打過透明質酸嗎？及葡萄糖胺

1 234 5...7

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41^#

發表於 19-6-5 22:43 |只看該作者

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kiko_mami

水晶宮

積分: 51717

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

42^#

發表於 19-6-5 23:15 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 kiko_mami 於 19-6-5 23:20 編輯

我27已經有膝關節退化，x-ray 睇到磨到白左，腳爭都係

成日痛到丫媽都唔認得

有人介紹過食蛋殼素，我肝功能麻麻暫時都唔可以食呢d住，我買左葡萄糖胺比我媽食，食完佢已經話唔痛。

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23肥媽媽

男爵府

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醒目開學勳章

43^#

發表於 19-6-6 00:12 |只看該作者

kiko_mami 發表於 19-6-5 23:15
我27已經有膝關節退化，x-ray 睇到磨到白左，腳爭都係成日痛到丫媽都唔認得
有人介紹 ...

咁你點完成日常生活？

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WingKanMa

大宅

積分: 4883

44^#

發表於 19-6-6 00:32 |只看該作者

23肥媽媽發表於 19-6-5 21:18
係咪幾多歲都可以排政府換？因為私家太貴喇！我x ray係睇唔到啲退化，我見mri寫軟骨軟化
...

要見到你真是退化才會考慮幫你排，所以唔好痛才開始，有徵像就要開始

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JBee

男爵府

積分: 5077

45^#

發表於 19-6-6 00:33 |只看該作者

回覆樓主:

年半前打過透明質酸, 當時膝頭哥落樓梯痛到爆，上樓梯好似唔夠力咁，又咯咯聲又痛，睇骨科，照 MRI, e 生話最快打透明質酸 , 打咗第一針, 幾個鐘頭之後已經冇咁痛，加埋貼d消炎貼同埋食葡萄糖胺, 好快已經好返。

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MYDecember0308

複式洋房

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46^#

發表於 19-6-6 00:42 |只看該作者

JBee 發表於 19-6-6 00:33
年半前打過透明質酸, 當時膝頭哥落樓梯痛到爆，上樓梯好似唔夠力咁，又咯咯聲又痛，睇骨科，照 MRI, e ...

你打邊隻？我親呀姨都有膝頭哥痛,去卓x廊問過幾隻透明質酸針都唔同價錢，但係似乎功能差唔多

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23肥媽媽

男爵府

積分: 9280

醒目開學勳章

47^#

發表於 19-6-6 01:28 |只看該作者

JBee 發表於 19-6-6 00:33
年半前打過透明質酸, 當時膝頭哥落樓梯痛到爆，上樓梯好似唔夠力咁，又咯咯聲又痛，睇骨科，照 MRI, e ...

請問你在那裡打？幾錢一次？

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kiko_mami

水晶宮

積分: 51717

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48^#

發表於 19-6-6 04:27 |只看該作者

23肥媽媽發表於 19-6-6 00:12
咁你點完成日常生活？

痛得太勁就食止痛藥，好在又唔係日日痛

感激遇上你~

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kyk

伯爵府

積分: 16102

49^#

發表於 19-6-6 07:28 |只看該作者

李豆豆發表於 19-6-5 20:59
我淨係有聲冇痛，都驚驚地

我有排行路時都聽到腳踭有聲，問過骨科醫生，佢話唔痛就唔駛擔心，過一排又好似唔覺有聲

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cat囝

水晶宮

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畀面勳章 BK Milk勳章

50^#

發表於 19-6-6 07:55 |只看該作者

回覆 jyjy1684825 的帖子

I agree

知足常樂自得其樂苦中作樂

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李豆豆

珊瑚宮

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2024年龍年勳章

51^#

發表於 19-6-6 08:46 |只看該作者

kyk 發表於 19-6-6 07:28
我有排行路時都聽到腳踭有聲，問過骨科醫生，佢話唔痛就唔駛擔心，過一排又好似唔覺有聲
...

我係膝頭有聲，都有聲左一排喇

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happymama2009

子爵府

積分: 10470

52^#

發表於 19-6-6 09:04 |只看該作者

23肥媽媽發表於 19-6-5 20:06
我都唔知呀！可能本身鈣唔夠掛，太肥又唔算，160高/125磅！運動少做，不過我好鍾意行路
...

樓主，想請問你行路行得多，係唔係成因？

我都係好少做運動，但好鍾意行路，幾乎日日都唔搭車行半個鐘甚至45分鐘行去目的地

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pigmei

子爵府

積分: 11718

53^#

發表於 19-6-6 09:11 |只看該作者

23肥媽媽發表於 19-6-5 19:04
我希望可以減慢，唔想咁快換關節

除左SUPPLEMENT, 生活習慣好重要,運動最重要,每日做大腿肌肉訓練,不要跑步,穿氣展鞋,每日晒一陣下太陽,不要背負重物,戒吃,如牛羊蝦蚧,糯米等等..

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goo_littlebb

翡翠宮

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發表於 19-6-6 09:20 |只看該作者

本帖最後由 goo_littlebb 於 19-6-6 09:22 編輯

早排大脾同盤骨痛, 睇醫生佢都話我膝蓋有磨損, 建議我要打針但我無理佢.但佢都有建議我要食葡萄糖胺, 1日要食1500mg先夠.
我去HKTVMall買BLACKMORES果款, 因為1粒就1500mg唔駛一日食幾粒.
仲有要做運動, 坐櫈再輪流伸直雙腳, 訓練大脾肌肉.

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