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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 嚴重失眠

自由講場今日: 2089|主題: 1298863

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查看: 9925 | 回覆: 78

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積分: 32587

醒目開學勳章

發表於 19-6-8 04:41 |顯示全部帖子

晚晚都眼光光等天光，辛苦

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積分: 17043

發表於 19-6-8 04:49 |顯示全部帖子

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積分: 13986

發表於 19-6-8 05:29 |顯示全部帖子

LamLamMummy 發表於 19-6-8 04:41
晚晚都眼光光等天光，辛苦

一樣。3點半醒咗，瞓唔番

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積分: 17371

發表於 19-6-8 05:39 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我呢幾日都訓得吾好

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積分: 25562

發表於 19-6-8 05:46 |顯示全部帖子

bopomofo2405 發表於 19-6-8 05:29
一樣。3點半醒咗，瞓唔番

我都係呀！三點幾醒咗，瞓唔番

點評

發表於 19-6-8 07:27

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積分: 4997

發表於 19-6-8 05:49 |顯示全部帖子

Mnbvcxdsa 發表於 19-6-8 05:46
我都係呀！三點幾醒咗，瞓唔番

Me too

點評

發表於 19-6-8 06:09

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積分: 13986

發表於 19-6-8 07:28 |顯示全部帖子

瞓得唔好，好惨

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積分: 8645

發表於 19-6-8 07:30 |顯示全部帖子

LamLamMummy 發表於 19-6-8 04:41
晚晚都眼光光等天光，辛苦

我都係，尋晚食左葯都係瞓左3個幾鐘，其實失眠可以睇咩医生呢？

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積分: 1491

發表於 19-6-8 07:39 |顯示全部帖子

sman 發表於 19-6-8 07:30
我都係，尋晚食左葯都係瞓左3個幾鐘，其實失眠可以睇咩医生呢？

試下做下運動晚上會好快睡著！

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積分: 16652

發表於 19-6-8 07:43 |顯示全部帖子

咩時候訓都係6個鐘就自然醒

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2024勳章育兒性格勳章畀面勳章

發表於 19-6-8 07:51 |顯示全部帖子

sman 發表於 19-6-8 07:30
我都係，尋晚食左葯都係瞓左3個幾鐘，其實失眠可以睇咩医生呢？

中醫，西醫都得

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積分: 212334

畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011精緻種植勳章環保接龍勳章大廚勳章王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

發表於 19-6-8 07:53 |顯示全部帖子

sman 發表於 19-6-8 07:30
我都係，尋晚食左葯都係瞓左3個幾鐘，其實失眠可以睇咩医生呢？

試中醫
我睇中醫因為另一原因，但好訓係即時見效
我睇灣仔紀安，老字號，要煲藥

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積分: 5778

發表於 19-6-8 07:57 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我失眠都係好嚴重
近期食咗蟲草丸+B 雜就好少少
但有時都唔得

瞓唔著就起身，唔好迫自己瞓
瞓喺梳化煲下劇，睇睇下就會瞓著咗

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積分: 786

發表於 19-6-8 08:32 |顯示全部帖子

LamLamMummy 發表於 19-6-8 04:41
晚晚都眼光光等天光，辛苦

天氣熱，人容易上火，幾日前都失眠，琴晚食左d苦瓜好訓左

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積分: 291022

2023年兔年勳章

發表於 19-6-8 08:42 |顯示全部帖子

回覆樓主:

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積分: 11288

發表於 19-6-8 08:46 |顯示全部帖子

sman 發表於 19-6-8 07:30
我都係，尋晚食左葯都係瞓左3個幾鐘，其實失眠可以睇咩医生呢？

家庭/精神科

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積分: 49855

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

發表於 19-6-8 08:50 |顯示全部帖子

回覆樓主:

拉筋放鬆身邊筋骨、有助睡眠、我已中年冇失眠、一覺訓天光、睡眠質素好好、平衡訓5-6個中都好精神

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積分: 78298

發表於 19-6-8 09:17 |顯示全部帖子

dodo姐代言果隻噴噴work嗎?

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章熱血勳章畀面勳章叻叻勳章 BK Milk勳章 DHA勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章笑得好勳章

發表於 19-6-8 09:17 |顯示全部帖子

maymay220hk 發表於 19-6-8 08:50
拉筋放鬆身邊筋骨、有助睡眠、我已中年冇失眠、一覺訓天光、睡眠質素好好、平衡訓5-6個中都好精神
...

點拉？有冇圖？

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積分: 5778

發表於 19-6-8 10:27 |顯示全部帖子

ngwong2 發表於 19-6-8 09:17
dodo姐代言果隻噴噴work嗎?

試過唔同方法

最唔work 係佢

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