cayu 發表於 19-6-19 16:56 
星期一至五都7點幾先放工，冇時間去街市再買餸醃肉。
可唔可以星期日買定五日份量再醃好，放冰格？
星期一至五都7點幾先放工。。。
１。超市有腌好的。一份份。
２。 或者去凍肉店，也有腌好了的稱磅。食几多，買几多。
方法： 平日買。六，日，再買。
處理：
蝦，尢魚。魚。我就買１斤分２次食。
－ 尢魚就清洗，熱水泡半熟，停干腌少少鹽。
－ 虾剪掉须和爪。
－ 魚清血后，停干，腌鹽，烤。
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廚房用家電多。省時省力省事。做自己助手。
氣炸煱 煎／烤／焗
炖湯煱 湯 老火湯
電蒸煱 蒸 排骨，水蛋
壓力煱－燜 肉，牛腩，。。。
電飯煱 飯＋電飯煱雞
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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