懷孕前後

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lightenmum


民房

積分: 5


1#
發表於 19-6-21 10:23 |只看該作者
最近見到朋友分享產前瑜珈，話幫助生仔無咁痛，有冇人試過係咪真係有用?
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PhoebeChan333


男爵府

積分: 7317


2#
發表於 19-6-22 00:54 |只看該作者
lightenmum 發表於 19-6-21 10:23
最近見到朋友分享產前瑜珈，話幫助生仔無咁痛，有冇人試過係咪真係有用?

無甘周身痛，陀緊
可以幫助順產快d，無甘痛
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MissJojoChoi


洋房

積分: 32


3#
發表於 19-6-22 17:07 |只看該作者
lightenmum 發表於 19-6-21 10:23
最近見到朋友分享產前瑜珈，話幫助生仔無咁痛，有冇人試過係咪真係有用?

有做緊，一星期上一堂，
未佗B次前好中意按摩，
依家冇得按，做瑜珈舒緩到全身痛......
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mandyaa


洋房

積分: 71


4#
發表於 19-6-22 18:11 |只看該作者
瑜伽係幫助到生產，因為動作可以幫我地放鬆盤骨位置，同埋學用力，咁到時順產時就可以冇咁辛苦。

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贏在起跑線


別墅

積分: 594


5#
發表於 19-6-22 22:47 |只看該作者
我果時有做
冇水腫同埋生得好快
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NaomiNaomiNaomi


大宅

積分: 1332


6#
發表於 19-6-23 04:26 |只看該作者
lightenmum 發表於 19-6-21 10:23
最近見到朋友分享產前瑜珈，話幫助生仔無咁痛，有冇人試過係咪真係有用?

我生之前每星期做兩次孕婦瑜珈，真的舒緩到好多懷孕不適。而且好希望可以順產! 可惜最後都係試產唔成功，轉咗開刀 ^_^” 所以... 世事冇絕對的... 做下運動係好事啊！
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