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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 怕凍腳凍分享

懷孕前後今日: 17|主題: 329674

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怕凍腳凍分享 [複製鏈接]

rachelkty

複式洋房

積分: 375

1^#

發表於 19-7-31 11:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我本身細個已經好怕凍，腳成日都凍冰，特別係冬天，睇中醫一定話血虛。到我生完，坐月唔好，身體都好差，個女女兩歲時就去睇中醫調，煲中藥煲左一年，身體好左好多，個人無咁怕凍。
個偏偏對腳仲好怕凍，冬天不在話下。夏天開冷氣，我可以凍到膝頭痛，有時仲會成對腳痕到痴線，以前凍都未試過凍到咁，好驚，問中醫，話我有機會風濕，或者再唔理佢就痛到上條腰，然後全身。但我30歲度咋喔，勁驚。中醫師都俾左好多建議，最後我發現我係濕氣重。

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rachelkty

複式洋房

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發表於 19-7-31 11:07 |只看該作者

rachelkty 發表於 19-7-31 11:06
我本身細個已經好怕凍，腳成日都凍冰，特別係冬天，睇中醫一定話血虛。到我生完，坐月唔好，身體都好差，個 ...

濕氣重長期做運動幫身體排汗係做到無咁怕凍，但我又無咁多時間。最後我係網上淘左浸腳和吸濕腳帖，加炒鹽敷腳，呢啲都可以吸濕祛寒，依家我對腳無咁怕凍了，起碼唔會凍到痛。但我只係花了大約一個半月時間度。浸腳同鹽敷腳都少做，因為花時間，做得最多做貼腳貼，敷腳貼好方便。
所以我想講原來好多時濕氣重，水份多會令個人好怕凍，特別係無咩出過汗既人。如有類似問題，大家可以試下。

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Tweetybabe

民房

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3^#

發表於 19-7-31 11:54 |只看該作者

我都係由細到大都手凍腳凍

睇過好多中醫都睇唔好....

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rachelkty

複式洋房

積分: 375

4^#

發表於 19-7-31 12:36 |只看該作者

Tweetybabe 發表於 19-7-31 11:54
我都係由細到大都手凍腳凍
睇過好多中醫都睇唔好....

有啲真係血虛，我本身都係，但要長時間調理，中醫師話要3年，我調理左1年都好好多了，但只係對腳怕凍很可能就係濕氣重，貼腳貼吸濕我覺得真係幾有效。

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文星

大宅

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5^#

發表於 19-8-2 12:11 |只看該作者

回覆樓主:

原来手腳凍都關濕氣重事

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rachelkty

複式洋房

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發表於 19-8-2 20:41 |只看該作者

文星發表於 19-8-2 12:11
原来手腳凍都關濕氣重事

中醫師同我講毛孔抗張時走入冷氣就會將濕寒帶入身體。我之前有時落完雨，濕左鞋袜係冷氣下焗到乾都會搞到對腳又濕又寒，變得怕凍。年紀再大啲就會變風濕。

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做個靚太

珍珠宮

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7^#

發表於 19-8-5 00:26 |只看該作者

回覆樓主:

多謝分享。。真係無諗過腳凍會同濕氣重有關~
我自己就一向血氣都虛，一直都好怕凍，冬天一定成晚腳冰，上胎生完後，個人反而變左怕熱。。仲諗住係咪血氣好左。
另外想問下，炒鹽敷腳，係咪就咁炒？一次係咪要炒好多？唔知點解，我幻想嘅係好似鹽焗咁。。同埋有無加D咩藥材一齊炒？尼個我好好奇想知~

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rachelkty

複式洋房

積分: 375

8^#

發表於 19-8-6 00:33 |只看該作者

做個靚太發表於 19-8-5 00:26
多謝分享。。真係無諗過腳凍會同濕氣重有關~
我自己就一向血氣都虛，一直都好怕凍，冬天一定成晚腳冰，上胎 ...

本帖最後由 rachelkty 於 19-8-6 00:37 編輯

買一包粗鹽就咁炒，要控制好火候，細火啲，如果唔係好易燶。炒好既鹽用布包住敷。但要注意岩岩炒好鹽，因為空氣有水份，所以會令布既水份氣化，所以要等吸左布既水份吸左先，如果唔係容易俾個小小蒸氣辣親。另外，敷既環境都好重要，千祈唔好係落雨天開住冷氣敷，因為濕氣重，你敷完毛孔擴張，反而冷空氣會將濕寒帶入體內，就如出係又濕又冷既環境下出完汗好易攝親。呢個係我經驗。如果你想方便啲，用吸濕貼都有效，每晚訓前貼，第二朝撕，淘寶好多。

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善良的叔公

禁止訪問

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9^#

發表於 19-8-7 10:58 |只看該作者

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Rositalky

大宅

積分: 2309

10^#

發表於 19-8-17 00:21 |只看該作者

rachelkty 發表於 19-8-6 00:33
本帖最後由 rachelkty 於 19-8-6 00:37 編輯

買一包粗鹽就咁炒，要控制好火候，細火啲，如果唔係好易燶 ...

貼邊度買？中醫你睇邊間？

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Yanni_YYB

複式洋房

積分: 407

11^#

發表於 19-8-17 11:59 |只看該作者

rachelkty 發表於 19-7-31 11:06
我本身細個已經好怕凍，腳成日都凍冰，特別係冬天，睇中醫一定話血虛。到我生完，坐月唔好，身體都好差，個 ...

我都係虛，月經仲會失調，瞓覺時腳掂老公都會凍醒佢。中醫老公幫我調咗大半年，仲監控我日常，以下係小貼士：

1.不論冬夏，隔個夜晚自己用熱水加薑浸腳（最普通面盤）抹乾淨後等一個鐘先沖涼。

2.夏天裙褲都要過膝頭哥，出門要護頸，帶小外套

3.夏天可以吾開就吾開冷氣，只開風扇。連續成個夏天無飲過同食過冰