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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有沒有產後抑鬱的媽咪? 揮揮手吧

自由講場今日: 479|主題: 1299073

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有沒有產後抑鬱的媽咪? 揮揮手吧 [複製鏈接]

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周杰倫老婆

大宅

積分: 1009

1^#

發表於 19-8-8 17:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

bb 2歲了，我從他兩個月大便開始有產後抑鬱，平日大家會覺得我是個幸福媽咪，其實我病發的時候幾乎每晚都有尋死的念頭，想知道這裡有同路人嗎? 妳們會有甚麼方法去舒緩情緒?

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cplus

大宅

積分: 3617

2^#

發表於 19-8-8 20:47 |只看該作者

周杰倫老婆發表於 19-8-8 17:46
bb 2歲了，我從他兩個月大便開始有產後抑鬱，平日大家會覺得我是個幸福媽咪，其實我病發的時候幾乎每晚都有 ...

我，睇醫生，食藥。

但係對我來講最有效係去旅行，同埋返工。第一個返咗工就好返，第二個去完旅行就好返。

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SuperChanB

用戶要求終止服務

積分: 12736

3^#

發表於 19-8-8 21:06 |只看該作者

周杰倫老婆發表於 19-8-8 17:46
bb 2歲了，我從他兩個月大便開始有產後抑鬱，平日大家會覺得我是個幸福媽咪，其實我病發的時候幾乎每晚都有 ...

我屋企人係健康院轉介去睇醫生，佢嚴重到抱住BB跳樓

同埋經常有幻聽有人同佢講嘢，屋企冇人都經常話好嘈

之後佢搬咗屋心情就好咗少少

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小詠

珍珠宮

積分: 48028

4^#

發表於 19-8-8 21:09 |只看該作者

周杰倫老婆發表於 19-8-8 17:46
bb 2歲了，我從他兩個月大便開始有產後抑鬱，平日大家會覺得我是個幸福媽咪，其實我病發的時候幾乎每晚都有 ...

有，兩胎都有，要搵人傾訴

食藥都不及家人鼓勵

所有遇見，皆有因果
要是每個人都懂你，那你得有多平凡

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lovely_princess

男爵府

積分: 7507

5^#

發表於 19-8-8 21:11 |只看該作者

朋友有少少跡象應該點處理

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missannali

男爵府

積分: 7358

6^#

發表於 19-8-8 21:12 |只看該作者

回覆周杰倫老婆的帖子

我，睇醫生，食藥x2
唔食藥無晒鬥志，咩都唔想做，亦對將來無希望，渡日如年。之後決定要過得好，於是接受藥物治療。慢慢生活重回正軌，過番正常人嘅生活，思想正面得多。

起初難以接受藥物治療，後來有人同我講，抑鬱就好似血壓高一樣，要用藥物維持穩定水平（血壓vs情緒)，令生活如常。

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JaperMan

禁止訪問

積分: 604

7^#

發表於 19-8-8 21:13 |只看該作者

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0526

禁止訪問

積分: 7163

8^#

發表於 19-8-8 21:24 |只看該作者

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Whitechocolate

伯爵府

積分: 18976

9^#

發表於 19-8-8 22:13 |只看該作者

回覆周杰倫老婆的帖子

點都抽時間做運動，出汗後個人會正面好多。
多睇心靈方面既書。

唔好用完美主義，去湊小朋友，否則好易痴線

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Natalie625

子爵府

積分: 13135

10^#

發表於 19-8-8 22:15 |只看該作者

我，食藥

同多D人傾訴，做運動，揾方法舒壓

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Fishqqma

珊瑚宮

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2024年龍年勳章虎到金來勳章

11^#

發表於 19-8-8 22:17 |只看該作者

missannali 發表於 19-8-8 21:12
回覆周杰倫老婆的帖子

我，睇醫生，食藥x2

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spikenard

水晶宮

積分: 64142

12^#

發表於 19-8-8 22:21 |只看該作者

回覆樓主:

做運動，晒太陽

過來人

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ABlessingLove

複式洋房

積分: 464

13^#

發表於 19-8-8 22:45 |只看該作者

我，不停發洩不停調整情緒，我喊完會好好多，將個重心放喺小朋友身上，為佢地諗，我自己係諗我想小朋友開心，我唔想佢地有個咁嘅阿媽，所以我好努力改變自己調整情緒，基本上冇食過藥，係最初試食過一次就冇再食，事關副作用好大
有人聆聽都好重要，冇人聽就自己揾本簿寫出來都好
相信好多jm都好似你咁，你並不孤單的，有需要我都可以做你傾聽對象

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Babypink髮飾

男爵府

積分: 5990

14^#

發表於 19-8-8 23:16 |只看該作者

其實點解會抑鬱嘅？擔心照顧唔到小朋友？

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周杰倫老婆

大宅

積分: 1009

15^#

發表於 19-8-9 00:36 |只看該作者

多謝你地，我開頭見冇人回應以為個po會沉底.. 我係每次小朋友好扭計果陣就會發作，有位jm講得好好，湊bb唔好完美主義，雖然我未算係，但我有時都覺得急進左d，例如每日教佢一d英文字，佢耐左冇複習唔記得點讀，我就好忟，好似佢早幾日返playgroup無啦啦喊足全堂，明明佢之前一直返得好開心，係唯一一個唔會喊嘅小朋友，放學果陣我知佢喊又覺得好忟.. 佢脾氣好大，我又覺得好忟，有時真係覺得自己係一個唔合格嘅媽咪，跳樓我就一發作就想做，想攬埋bb一齊跳，覺得自己同bb係身邊嘅人嘅負累

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周杰倫老婆