自由講場

跳至

首頁
12345...10

尾頁
   98


大宅

積分: 2032


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:29
行Keto可以食偽麵包已經好幸福

但係當你行過啲麵包舖就好自憐


公爵府

積分: 28219

2019新春慶豚圓


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 23:29
唔好食太多牛油果,每餐半個好la,加隻糖心蛋和沙律菜。

如果行低碳,可以吃少少麵包呀!一片 ...

多謝意見


珍珠宮

積分: 47737

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
devilray666 發表於 19-8-13 23:23
兩星期冇左10磅,勁呀
睇到啲嘢食,我都好想食
...

可能我老公基數大呀,太肥

同埋之前晚晚食好多水果,唔甜唔食,所以佢好漲


伯爵府

積分: 15411

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
laukiki 發表於 19-8-13 23:15
我切碎D椰菜花,再用攪拌機整碎,之後加Garlic,蛋,火腿,雜豆一齊炒

火腿,雜豆不可以


珍珠宮

積分: 47993

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
laukiki 發表於 19-8-13 23:31
但係當你行過啲麵包舖就好自憐

慣了就ok 時間問題


珍珠宮

積分: 47737

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:29
行Keto可以食偽麵包已經好幸福

望見d texture, 直頭唔想食,好粗咁又鞋囗


大宅

積分: 2032


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
maymaggie 發表於 19-8-13 23:32
火腿,雜豆不可以

因為high carb ?


珍珠宮

積分: 47993

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
maymaggie 發表於 19-8-13 23:32
火腿,雜豆不可以

火腿可以

係無咁健康啫

不過餐單係減醣多過生酮/低碳


大宅

積分: 2032


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 23:32
望見d texture, 直頭唔想食,好粗咁又鞋囗

係,試左好多隻ingredients 都失敗,其實whole wheat bread得吾得呢?


珍珠宮

積分: 47737

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
laukiki 發表於 19-8-13 23:36
係,試左好多隻ingredients 都失敗,其實whole wheat bread得吾得呢?

應該唔得,因為係carbohydrates


伯爵府

積分: 15411

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
laukiki 發表於 19-8-13 23:33
因為high carb ?

火腿多化學成份,雜豆high carb


珍珠宮

積分: 47993

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 23:32
望見d texture, 直頭唔想食,好粗咁又鞋囗

本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:40 編輯

其實唔鞋口

反而係似牛油蛋糕質地,偏蛋糕無咬口

不過JM你個post改名做減醣(碳)比較適合

因為同生酮都差幾遠下,你用嘅天然代糖都不太keto friendly

即係咁,海鮮非常不符合生酮,因為蛋白質太高,油脂太少

不過見到你d美食,真係好羨慕

你老公太幸福


珍珠宮

積分: 47737

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
今晚獎我老公食甜品,佢好開心。佢話好耐冇食,但食完話冇乜特別,下次唔洗整。

附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊


大宅

積分: 2032


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:38
本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:40 編輯

其實唔鞋口

我用呢隻代糖

附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊


珍珠宮

積分: 47993

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 23:40
今晚獎我老公食甜品,佢好開心。佢話好耐冇食,但食完話冇乜特別,下次唔洗整。

...

無咗對糖嘅心癮,好事黎呀


珍珠宮

積分: 47737

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:38
本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:40 編輯

其實唔鞋口

好,立即去改改先


珍珠宮

積分: 47993

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
laukiki 發表於 19-8-13 23:40
我用呢隻代糖

本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:42 編輯

係咪羅漢果糖

日文我0認識

哈哈
見到有中文字啦

羅漢果糖係keto friendly呀


大宅

積分: 2032


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:41
本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:42 編輯

係咪羅漢果糖

本帖最後由 laukiki 於 19-8-13 23:51 編輯

咁就好喇,我用黎整蛋糕


子爵府

積分: 12037

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:19
一個牛油果得啦

豆漿唔飲得

點解豆漿唔飲得?係咪無糖先飲得?


珍珠宮

積分: 47993

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
lalalumlum 發表於 19-8-13 23:43
點解豆漿唔飲得?係咪無糖先飲得?

本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:47 編輯

study下乜係Keto diet先

豆類Keto diet都唔太食得,因為蛋白質太高

都已經唔係由無糖嘅問題

Keto diet只可以飲茶、水、有氣嘅水、齋啡

杏仁奶都可以

無啦

樓主個post好正,唔好講理論,我地睇美食

首頁
12345...10

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊