自由講場

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珍珠宮

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:38
本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:40 編輯

其實唔鞋口

請問點改?唔識改


珍珠宮

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發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:45
study下乜係Keto diet先

豆類Keto diet都唔太食得,因為蛋白質太高

要油淋淋,我諗老公好難入口

你平時點食油㗎?


珍珠宮

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發表於 5 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 23:46
請問點改?唔識改

你自己個post,按編輯,內容同標題都可以改


珍珠宮

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發表於 5 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 23:47
要油淋淋,我諗老公好難入口。

你平時點食油㗎?

本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:52 編輯

唔使食油

煮食油...

三文魚

牛油果

keto friendly果仁

因為如果你依家行減碳,同Keto diet效果差極遠

Keto燒脂+減中央肥胖+內臟脂肪非常見效

減碳做唔到,因為體重好快唔會再跌



子爵府

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發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:45
本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:47 編輯

study下乜係Keto diet先

Thanks


珍珠宮

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發表於 5 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:51
本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-13 23:52 編輯

唔使食油

我老公一定唔肯全Keto

佢又唔肯學我每天做運動


珍珠宮

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發表於 5 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 23:55
我老公一定唔肯全Keto

佢又唔肯學我每天做運動

唔緊要

肯減碳已經好好

佢基數大,減碳已經幫到好多手

可能之後佢自己會想更上一層樓呢

好多人行減碳幾年先考慮轉Keto


珍珠宮

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2019新春慶豚圓 2018復活節勳章


發表於 4 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 23:09
2星期低carbs, 冇左10磅我好有成功感。

佢早餐吃sourdough, 加杯 coffee, 午餐我無眼睇:sweating ...

哇, 如果我2星期可以減10磅就好喇


男爵府

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

對住樓主啲美食,發覺自己真係無咩煮食天份。


男爵府

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 22:09
前幾日整左:大蝦版

用阿根廷紅蝦整,2kg 大約$200,好抵食㗎,好多地方有,大家search下internet 。
好正的美食,似高級餐廳嘅出品

請問紅蝦係邊度買?


伯爵府

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子


伯爵府

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

請問瓜瓜麵似唔似麵的質地?


珍珠宮

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子
ganggang 發表於 19-8-14 00:40
請問瓜瓜麵似唔似麵的質地?

梗係唔似


子爵府

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

好靚又好正呀


男爵府

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

流口水


男爵府

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-13 23:09
2星期低carbs, 冇左10磅我好有成功感。

佢早餐吃sourdough, 加杯 coffee, 午餐我無眼睇:sweating ...
甘就可以減10磅,叫我女試下,重有2個星期開學,睇下減到幾多
佢咖啡咩都吾落?


珍珠宮

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子
yanyanmm 發表於 19-8-14 09:50
甘就可以減10磅,叫我女試下,重有2個星期開學,睇下減到幾多
佢咖啡咩都吾落?
...

佢基數大嘛咖啡係 cappuccino, 冇加 Sugar


伯爵府

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子
wcandtt 發表於 19-8-14 09:57
佢基數大嘛咖啡係 cappuccino, 冇加 Sugar

你超勁

晚晚都煮到咁鬼靚


珍珠宮

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

真係有用咩

我同事上月生酮了一個月,瘦10+磅, 今個月食番正常,佢話依家已經反彈一半了


水晶宮

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發表於 4 天前 |顯示全部帖子

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