自由講場 今日: 4157 | 主題: 1299509

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發表於 19-8-19 13:08 |只看該作者

每餐一碗蔬菜，再食一種令你想去廁所的水果，呢樣要試先知，有d人係火龍果、奇異果、西梅！
另外，可飲乳果糖令你有便意，呢隻老人家、大肚婆都飲得的！

點評

wcpcelia

發表於 19-8-19 14:23

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hongyun

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發表於 19-8-19 15:38 |只看該作者

維仔媽媽發表於 19-8-19 12:40
去廁所時雙腳踏在凳仔

呢個WORK , GOOD

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tracywin

大宅

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發表於 19-8-19 15:42 |只看該作者

食火龍果

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core

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發表於 19-8-19 15:56 |只看該作者

早上空肚食幾粒西梅乾，不宜過多，都得架

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十分鐘

公爵府

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發表於 19-8-19 16:00 |只看該作者

食橙粉幫到你

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bosch

瑪瑙宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

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發表於 19-8-19 16:28 |只看該作者

多食橙

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發表於 19-8-20 12:59 |只看該作者

回覆 bosch 的帖子

下次試下，有時候唔知我係咪太鍾意食辣變成這樣

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發表於 19-8-20 13:00 |只看該作者

回覆十分鐘的帖子

係咪d超市可以買到

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Fion710

水晶宮

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發表於 19-8-20 13:04 |只看該作者

十分鐘發表於 19-8-19 16:00
食橙粉幫到你

請問橙粉是否空肚飲？

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發表於 19-8-20 13:06 |只看該作者

回覆維仔媽媽的帖子

多謝甘詳細嘅分享～

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frombetter

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發表於 19-8-20 13:07 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 frombetter 於 19-8-20 13:08 編輯

如果唔介意食西葯（?），有一隻橙粉都幾有效。葯房有售，百零蚊。我出門前幾日實食定先。
叫Metamucil。中文美達施。

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發表於 19-8-20 13:08 |只看該作者

回覆 frombetter 的帖子

西藥我都可以接受，不過自己係想如果可以調節一下腸道的健康

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palmier

大宅

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發表於 19-8-20 13:08 |只看該作者

西梅，多飲水同埋菜一定要夠

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