自由講場 今日: 248 | 主題: 1299591

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101^#

發表於 19-8-29 12:19 |只看該作者

Activehealth 發表於 19-8-29 11:05
我連續上咗4個Mindfulness 課程，每個8-12星期，大多英文上（覺得英文對我較易吸收，我可用英文教材直接教 ...

可以否介紹在哪裡上堂？
似乎普通人學下都幾好。
Thanks.

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topyy

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102^#

發表於 19-8-29 12:26 |只看該作者

動之以情！我有效，你試下！每次事後都同佢講細佬好錫佢，好就佢，呢啲係愛！平時就搵位入，話細佬真係好錫哥哥喎！洗佢腦，用愛去感化佢，加油

點評

wcpcelia

發表於 19-8-30 12:05

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大肉兒

伯爵府

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2018復活節勳章

103^#

發表於 19-8-29 12:30 |只看該作者

yanfaifai 發表於 19-8-28 19:47
有
近日更見心理學家
排了做遊戲治療

how old are they?

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大肉兒

伯爵府

積分: 19765

2018復活節勳章

104^#

發表於 19-8-29 12:32 |只看該作者

yanfaifai 發表於 19-8-28 21:53
道理在唔同時間都有講
過後咩嘢都話知
但當場就好衝動

did he take medicine?

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Kokomanman

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105^#

發表於 19-8-29 13:05 |只看該作者

回覆 yanfaifai 的帖子

岩啊, 呢啲情況揾專業人幇手好啲

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Activehealth

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106^#

發表於 19-8-29 13:11 |只看該作者

Cara2006 發表於 19-8-29 12:19
可以否介紹在哪裡上堂？
似乎普通人學下都幾好。
Thanks.

Hong Kong Center for Mindfulness
https://mindfulness.hk/en/newest/

There are 2 types of Mindfulness courses available. Mindfulness-Bases Stress Reduction MBSR & Mindfulness-Based Cognitive Therapy MBCT. I did the MBSR first, then the MBCT. It seems to be a more natural progression, as MBSR covers a broader base and MBCT focuses more on emotions like depression.

Personally, my favourite teacher is Cathy Zeings. However, she is taking a break from teaching 8-week courses now till January 2020.
There are other teachers available this fall.

There are free introductory classes/orientation so you can find out more before you enroll. The classes are in Sheung Wan/Central/TST/Wanchai/Causeway Bay.

點評

Cara2006

發表於 19-8-29 13:53

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kit7266

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107^#

發表於 19-8-29 13:16 |只看該作者

yanfaifai 發表於 19-8-28 19:42
我仔係資優自閉仔
平日已經好多事
尾近日變本加厲

係咪adhd 仔？要睇醫生。
朋友個仔係adhd, 佢試過用沙撥去人地隻眼，打人，踩人鞋踭之類。總之，佢覺得人地對佢唔好，就會想辦法報復，諗方法令人唔察覺佢既報復，令人覺得佢唔小心，或者無心。

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carly.c

子爵府

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108^#

發表於 19-8-29 13:18 |只看該作者

yanfaifai 發表於 19-8-28 19:31
已經兩日
個心頂住頂住
完全唔想同佢講嘢

大仔幾歲?

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chuiyeebird

珊瑚宮

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109^#

發表於 19-8-29 13:20 |只看該作者

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zxyggp

公爵府

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回想生BB熱投

110^#

發表於 19-8-29 13:23 |只看該作者

回覆樓主:

我2個女都差唔多，而家終於排到阿妹全日班，其實要抽返啲時間同大果個單獨相處，慢慢同佢傾

大女4.5歲啦，努力成果胎兒5個月啦，10月可以見

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soqmama

積分: 6797

111^#

發表於 19-8-29 14:54 |只看該作者

gilgil39 發表於 19-8-29 07:23
你有小朋友上過嗎？覺得好好效果？

有上，已經上左兩年，要keep住上先得，因為唔係上幾堂就有改善，我小朋友上左3個月開始有改變，雖然覺得有點貴($380一堂50分鐘)，但係值得，最重要係令小朋友有正面思想！

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yanfaifai

侯爵府

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好媽媽勳章

112^#

發表於 19-8-29 15:06 |只看該作者

大肉兒發表於 19-8-29 12:32
did he take medicine?

no need

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yanfaifai

侯爵府

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好媽媽勳章

113^#

發表於 19-8-29 15:06 |只看該作者

大肉兒發表於 19-8-29 12:30
how old are they?

10 and 8 years old

[img align=right]

[/img]

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yanfaifai

侯爵府

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好媽媽勳章

114^#

發表於 19-8-29 15:07 |只看該作者

soqmama 發表於 19-8-29 14:54
有上，已經上左兩年，要keep住上先得，因為唔係上幾堂就有改善，我小朋友上左3個月開始有改變，雖然覺得有 ...

棉花糖班哪一個課程?

[img align=right]

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soqmama

積分: 6797

115^#

發表於 19-8-29 15:12 |只看該作者

yanfaifai 發表於 19-8-29 15:07
棉花糖班哪一個課程?

你小朋友應該係要上啫喱糖，你直接打去了解下你會清楚D

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116^#

發表於 19-8-29 15:22 |只看該作者

回覆樓主:

樓主，我有兩個女，大女係ASD，現在兩個15歲和13歲。我大女由細到現在都對阿妹唔好，甚至想佢消失，佢地兩個性格極端，大女要好整齊，細女好亂。成日因為我地大人認為既小事，對阿妹好惡。細個時，我地要帶阿妹出去睇醫生，佢就在家自己撞頭落地，嚇親工人姐姐。最激一次係攞起張摺椅想拍落阿妹到，最後，大女拍咗落阿妹脚邊地下，連張椅都有d變型。我和老公要返工，只有工人姐姐照顧佢地。試過工人姐姐怕咗佢話唔做。早排，阿妹出去上堂，返屋企按門鐘，佢唔肯開門亦唔比姐姐開門。大女有見開醫生和cp，亦上過情緒和社交課程。佢同人講，話我地偏心，只錫阿妹，唔了解佢。

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117^#

發表於 19-8-29 15:32 |只看該作者

回覆樓主:

現在，讀中學，成日自殘，甚至企圖自殺。其中一個原因就係阿妹。我地都好無耐。佢現在講番好憎阿妹，話阿妹搶哂佢身邊d人，特別係表姐和工人姐姐。因為阿妹正常易相處，所以表姐和工人姐姐就同阿妹玩得多d。其實，以佢既性格唔係咁易相處，於是阿妹既出現，令佢覺得無咗d好重要既野。我地正常人唔會有佢既感受，所以佢成日投訴我地唔明白佢。有好多野，我地唔覺唔覺，但佢地asd既人係會好覺，甚至一世都會記住，因為佢記性真係好好。
現在，佢對阿妹好了。兩姊妹有傾有講。因為，我地私底下教阿妹點樣同家姐相處，初頭關係唔好，我地叫阿妹盡量唔好同家姐有接觸。

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118^#

發表於 19-8-29 15:42 |只看該作者

回覆樓主:

試過家姐發癲時，阿妹自己走落枱底，甚至走入廁所關門。我地就無罵佢咁樣做會整死阿妹，反而係罵佢咁樣做要比警察拉，要比醫生捉入院，我地都無辦法幫佢，同佢講，我地唔想佢有事，責罵佢既行為唔啱，唔好提阿妹，咁佢會覺得我地關心佢，而唔係關心阿妹。無既，呢個係長期戰，唔係大人做得好唔好，而係asd既特徵就係咁。其實，我大女醫生開咗隻藥比佢食可以減低佢既情緒爆發。當初我地都接受唔到佢要食精神科藥物，不過去到生命受到威脅時，都要食。大約食咗一年，佢既情緒爆發少咗，肯接受我地既教導多咗同阿妹少咗磨擦，醫生話情緒控制得好先有得傾唔係講多佢都係諗埋一邊

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