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發表於 19-9-2 15:00 |顯示全部帖子
你地會用咩方法修身ga?


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發表於 19-9-2 15:49 |顯示全部帖子

回覆樓主:

其實自己湊b都好容易瘦,因為真心攰。


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發表於 19-9-2 16:11 |顯示全部帖子
佛係瘦身 湊bb有時間都去訓教


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發表於 19-9-2 16:17 |顯示全部帖子
yanka0916 發表於 19-9-2 15:49
其實自己湊b都好容易瘦,因為真心攰。

不過我個肚又大又墮,肚皮一手可以拎起摺得,真係幾肉酸,唔係好敢俾老公睇到


別墅

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發表於 19-9-2 17:31 |顯示全部帖子
Wing244 發表於 19-9-2 15:00
你地會用咩方法修身ga?

食野食清d,全職湊bb既話,運動量都好大,基本上會瘦


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發表於 19-9-2 18:02 |顯示全部帖子
yanka0916 發表於 19-9-2 15:49
其實自己湊b都好容易瘦,因為真心攰。

非常認同!生完半個月都瘦左22磅。真係攰到癲


洋房

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發表於 19-9-2 18:13 |顯示全部帖子
自己湊+餵人奶,生完未夠兩個月已回復原來體重。不過肚皮仲係鬆,腰圍未縮返,firming應該要靠做運動(但有時間都揀瞓覺...


大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-9-2 18:31 |顯示全部帖子
90後媽媽 發表於 19-9-2 16:11
佛係瘦身 湊bb有時間都去訓教



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發表於 19-9-3 10:37 |顯示全部帖子
Wing244 發表於 19-9-2 15:00
你地會用咩方法修身ga?

用束腰帶囉



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發表於 19-9-3 11:45 |顯示全部帖子
leeyukping 發表於 19-9-3 10:37
用束腰帶囉

束腰帶對我黎講無用ar,只係包住左望落去瘦d,但實際修唔到身


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發表於 19-9-3 14:17 |顯示全部帖子
Wing244 發表於 19-9-2 15:00
你地會用咩方法修身ga?

生完要好好咁keep,紮肚係最好方法


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發表於 19-9-3 15:49 |顯示全部帖子
gloria0429 發表於 19-9-3 14:17
生完要好好咁keep,紮肚係最好方法

紮肚係咪真係瘦到腰ga?


大宅

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2019新春慶豚圓


發表於 19-9-3 21:34 |顯示全部帖子
Wing244 發表於 19-9-2 15:00
你地會用咩方法修身ga?

只要無人幫你湊b, 自己湊,包瘦

我生完1個月已經由xxl變返m
淨仲有dd肚,因為陀時肚勁大
同事朋友1個月後見我都話乜修甘快
其實唔駛修
有時間訓下好過


別墅

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發表於 19-9-4 07:30 |顯示全部帖子
好羨慕,依家自己湊都瘦得好慢,生完紮肚係令腹直肌縮番,個肚都係鬆泡泡 (emoji)


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發表於 19-9-4 10:32 |顯示全部帖子
Wing244 發表於 19-9-3 15:49
紮肚係咪真係瘦到腰ga?

紮肚唔係減肥,係將內臟同個肚既肌肉移返正佢


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發表於 19-9-4 16:22 |顯示全部帖子
Wing244 發表於 19-9-2 15:00
你地會用咩方法修身ga?

我生完第三日已經輕過未有bb之前,同埋自己一手一腳湊超累,本身我肚皮好鬆又the,我有book人上門紮肚,而家第6日,係firm左好多


複式洋房

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發表於 19-9-4 16:51 |顯示全部帖子
紮肚,將肚風排出再將骨架修返
生後一直著梗葆露絲將盤骨同腰定位

如果唔keep返個形,好容易積聚脂肪,所以好多生完後胃腩肚腩一發不可收拾


洋房

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發表於 19-9-4 19:14 |顯示全部帖子
Wing244 發表於 19-9-2 16:17
不過我個肚又大又墮,肚皮一手可以拎起摺得,真係幾肉酸,唔係好敢俾老公睇到
...

如果又大又墮我建議你可以先去紮肚再減肥,做返好個型先,再去減的話個線條會靚啲


大宅

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發表於 19-9-5 02:07 |顯示全部帖子
佛係瘦身 湊bb有時間都去訓教 *2,真係好唔夠訓,莫講有冇時間瘦身了。


大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-9-5 03:50 |顯示全部帖子

回覆樓主:

本帖最後由 肥虎虎 於 19-9-5 03:51 編輯

生完一星期已經回復未有bb前體重
之後一個月持續跌磅
因為湊b真係好攰休息唔夠

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