懷孕前後 今日: 7|主題: 329675

tummiere 發表於 19-9-11 01:44
我嗰時聽完營養師講座好擔心ga
食咩都計住計住
營養師派嗰本天書隨身拎住check每樣食物可以食幾多

angelchan04 發表於 19-9-11 08:53
你粉麵會食咩？

suencheong 發表於 19-9-11 10:43
你好
想問下個講座係醫院定自己出去報名？
另外本天書叫咩名？

tummiere 發表於 19-9-11 13:11
我成日食米線陣
蕃茄湯，少米線，雞肉/豬頸肉，唐生菜

angelchan04 發表於 19-9-11 13:13
譚仔清湯，豬肉+生菜/冬菇得唔得？因為少米我本身我都食唔哂

荃灣花師奶 發表於 19-9-11 11:08
其實如果冇糖尿，每日其中一餐跟餐單會唔會健康啲嘛

tummiere 發表於 19-9-11 15:19
營養師嗰時話每餐正餐一定要有碳水化合物+肉+菜
佢講talk都有提譚仔少米呢個選擇架