產前產後

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民房

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
有無細粒Calcium介紹?我買過好大粒,或可吾可以食 Vitamin D 算?

2019新春慶豚圓

發表於 7 天前 |顯示全部帖子
本帖最後由 [email protected] 於 19-9-11 16:22 編輯

回覆 maggie.py 的帖子

Hello maggie.py, 衛生署建議懷孕期間每日需攝取1000毫克鈣質, 建議每日進食2份奶類, 除左牛奶, 芝士、乳酪都屬於奶類, 另外, 高鈣豆漿、板豆腐、深綠色的葉菜都含較高鈣質, 係飲食上可以補充番呀! 至於營養補充品方面, 市面上有唔同形態的補充劑, 除左丸狀外, 仲有液態同粉狀, 媽媽可以按自己既飲食/需要去選擇番啦, 依家懷孕幾多週呢?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究,因為BB的健康是我們的動力。
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