懷孕前後

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複式洋房

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發表於 19-9-11 15:28 |顯示全部帖子
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢?有冇推薦嘅牌子呀?

我仲好猶豫,想食一粒綜合維他命,就好似blaxxmoxxs,但綜合嗰啲係魚油,又擔心佢有金屬

想食藻油dha,例如美x臣嗰隻,但又係易嘔體質,吞咁多丸好易嘔番晒出黎

麻煩大家畀啲意見呀,選舉困難症唔知點㨂好


複式洋房

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發表於 19-9-11 16:17 |顯示全部帖子

回覆樓主:

本帖最後由 Archung106 於 19-9-11 17:43 編輯

我係食materna同你講個隻藻油,我都怕魚油唔好,而且我好怕腥,我23週keep住有嘔,其實都吞得到


大宅

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發表於 19-9-11 17:16 |顯示全部帖子
yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢?有冇推薦嘅牌子呀?

我仲好猶豫,想食一粒綜合維他命,就好似blaxxmoxxs,但 ...

我係未有BB前開始食materna綜合維他命,有左3個月就加埋藻油一齊食。


大宅

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2019新春慶豚圓


發表於 19-9-11 19:48 |顯示全部帖子
yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢?有冇推薦嘅牌子呀?

我仲好猶豫,想食一粒綜合維他命,就好似blaxxmoxxs,但 ...

食藻油~魚油重金屬唔會食


複式洋房

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發表於 19-9-11 21:51 |顯示全部帖子
yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢?有冇推薦嘅牌子呀?

我仲好猶豫,想食一粒綜合維他命,就好似blaxxmoxxs,但 ...

食魚油


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大宅

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發表於 19-9-11 22:07 |顯示全部帖子
yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢?有冇推薦嘅牌子呀?

我仲好猶豫,想食一粒綜合維他命,就好似blaxxmoxxs,但 ...

懷孕中就 藻油好D , 因為無EPA


大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-9-11 23:04 |顯示全部帖子
yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢?有冇推薦嘅牌子呀?

我仲好猶豫,想食一粒綜合維他命,就好似blaxxmoxxs,但 ...

問過藥劑師,魚油最多食到8個月就唔可以再食,而藻油可以食到生為止


複式洋房

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發表於 19-9-12 03:20 |顯示全部帖子
食enfinitas個隻,藻油來,d人話安全d


大宅

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2019新春慶豚圓


發表於 19-9-12 12:12 |顯示全部帖子
我見兩樣都有唔同嘅好處,我間住食啊


大宅

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發表於 19-9-12 15:04 |顯示全部帖子
yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢?有冇推薦嘅牌子呀?

我仲好猶豫,想食一粒綜合維他命,就好似blaxxmoxxs,但 ...

我覺得可以考慮吓swisse嗰隻孕前及孕婦多元維他命,入面已經有埋DHA。如果你係容易嘔既體質,就盡量食少幾粒藥。Swisse一粒有晒好多樣野,你可以試下。


別墅

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發表於 19-9-12 19:30 |顯示全部帖子
美贊臣同swisse我都有食過。美贊臣就細粒d..swisse隻孕前孕婦維他命就大粒d..佢好似多d唔同維他命。有埋葉酸。兩款都有DHA..我自己鐘意佢一次過有好多種維他命。雖然佢大粒d..但佢好似膠囊咁。我覺得都易吞


別墅

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
回覆 cherron416 的帖子

點解既?EPA 會唔好?


大宅

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
Kitkit88 發表於 19-9-12 15:04
我覺得可以考慮吓swisse嗰隻孕前及孕婦多元維他命,入面已經有埋DHA。如果你係容易嘔既體質,就盡量食少幾 ...

swisses果隻都係魚油嚟㗎


大宅

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
mamajacob 發表於 19-9-13 08:28
回覆 cherron416 的帖子

點解既?EPA 會唔好?

本帖最後由 cherron416 於 19-9-13 10:07 編輯

大部分市面嘅單一魚油supplement 都over 100 甚至200,另外食緊亞士匹靈就會duplicate 功效。
我自己食blackmores gold, 有埋 DHA
魚油本身唔係問題,大廠supplement 多數用魚仔提煉魚油(低重金屬)、另外重金屬問題更加唔會出現,除非唔信佢地認證。
其實只係怕單一魚油,epa 過高


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別墅

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2019新春慶豚圓


發表於 5 天前 |顯示全部帖子
yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢?有冇推薦嘅牌子呀?

我仲好猶豫,想食一粒綜合維他命,就好似blaxxmoxxs,但 ...

我個陣都有食DHA ,係藻油~ 不過都算大粒,個陣頂硬上去食 依家我朋友大肚,都叫佢睇下Swisse 隻孕婦綜合維他命,因為一粒搞掂曬,有葉酸,DHA,有鈣有綜合維他命,唔洗食丸食到驚


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發表於 3 天前 |顯示全部帖子
我都係鐘意方便,食綜合維他命,好似swisse個隻,一次過食埋DHA和其他維他命。之前都有食過GNC的魚油,不過覺得太大粒,另外要再分開食其他維他命,覺得食好多藥咁.....

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