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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 不如大家講吓自己有d咩良好嘅生活習慣? ...

自由講場今日: 125|主題: 1299585

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樓主: KTKTKT5

不如大家講吓自己有d咩良好嘅生活習慣?

1 234 5...7

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發表於 19-9-20 17:52 |只看該作者

回覆樓主:

早午晚三餐都自己煮

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畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011精緻種植勳章環保接龍勳章大廚勳章王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

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發表於 19-9-20 17:55 |只看該作者

Mrschann 發表於 19-9-20 15:43
我好似唔應該入黎睇，哈哈，睇完覺得自己好不良

me too

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43^#

發表於 19-9-20 18:00 |只看該作者

回覆樓主:

早訓

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熱血金章

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發表於 19-9-20 18:05 |只看該作者

姨個post好正，互相分享，正能量

我自己，少飲凍品，少吃零食，一星期煮足六餐。

好想自己改: 夜訓、常常忘了每日最少八杯水、太懶不做運動

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畀面勳章

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發表於 19-9-20 18:46 |只看該作者

一星期5，6日急步行至少30分鐘，每日步行1萬步或以上，多菜少紅肉，多飲溫水，樂觀咗，喜歡笑

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牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章玩具勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

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發表於 19-9-20 19:20 |只看該作者

極少食零食算唔算？

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47^#

發表於 19-9-20 19:27 |只看該作者

KTKTKT5 發表於 19-9-20 15:07
我先:

我係幾乎唔飲珍珠奶茶、奶蓋嗰類飲品

Me too

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發表於 19-9-20 19:29 |只看該作者

jc2001 發表於 19-9-20 16:03
綜合各JM既良好生活習慣，我都有以下既良好生活習慣:
幾乎唔飲珍珠奶茶、奶蓋嗰類飲品
每日食早餐，早 ...

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減齡達人勳章畀面勳章

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發表於 19-9-20 19:39 |只看該作者

回覆樓主:

我無，但我女應該算，小五，keep到8：30上床，9：30前訓著

放假放暑假都唔例外，但當然，有時外出應酬晚餐個啲除外啦，但一個月唔會多過兩次

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50^#

發表於 19-9-20 19:40 |只看該作者

嘩！原來大家都咁注重健康，好慚愧呀！

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51^#

發表於 19-9-20 19:40 |只看該作者

盡量在家吃
飲品吾落糖
每日飲奶食bran生果
好慳

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 19-9-20 19:41 |只看該作者

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53^#

發表於 19-9-20 19:42 |只看該作者

我只問中飲珍珠豆漿和珍珠豆花

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畀面勳章

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發表於 19-9-20 19:43 |只看該作者

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親子王國15週年勳章

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發表於 19-9-20 19:47 |只看該作者

回覆樓主:

諗咗好耐，都諗唔到

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發表於 19-9-20 19:47 |只看該作者

飲好多水，早瞓

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

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發表於 19-9-20 19:52 |只看該作者

回覆樓主:

睇哂三頁好內疚罪過罪過

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2018復活節勳章

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發表於 19-9-20 19:52 |只看該作者

趙元嵩發表於 19-9-20 15:49
每日排便.............

x2

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發表於 19-9-20 19:56 |只看該作者

都算早訓卦（11點前訓7點醒，都有8個鐘

）
唔飲珍珠系列
每日運動半個鐘
1星期有5-6餐晚飯在家自煮
煮餸好小調味
盡量多菜食白肉，少紅肉
要改善地方
真係好小飲水，中午果餐多數出街食。有時會飲酒

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60^#

發表於 19-9-20 20:15 |只看該作者

回覆 jc2001 的帖子

我係先一次過扔幾袋之後,再慢慢每日扔一件, 你會覺得前所未有嘅解脫! 而且家務都會輕鬆好多

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