嬰兒食譜

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別墅

積分: 691


發表於 19-9-26 15:21 |顯示全部帖子
小朋友全人奶21個月
原先早晚一餐奶
由於開始越嚟越少奶
試過幾款奶粉、鮮奶、牛奶
完全唔肯飲

只飲豆漿、維他奶、鈣思寶呢啲

我應該點做?

人奶已經唔夠佢兩餐,更加唔知可以捱幾耐

食野本身唔叻、偏瘦,所以想佢飲啲奶叫做有啲營養

宜家都唔知點算

發表於 19-9-27 11:29 |顯示全部帖子
本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-9-27 11:31 編輯

回覆 muimui_baby 的帖子


Hi muimui_baby ,小朋友唔食固體,真係會令媽媽好煩惱 一歲以上小朋友營養主要來自三餐固體,每天要有五穀類(1-2碗)、肉魚蛋豆類(2-4湯匙)、菜蔬類(4-8湯匙)、水果類1/4-1/2碗),多咀嚼唔同質感食物,有助佢口腔肌肉發展。試下用D顏色鮮艷同味道突出蔬菜煮熟壓成蓉,製作芡汁或西式濃湯,增加天然味道黎吸引佢,唔太花時間都可以將食物整得靚D,蕃茄、甜椒、菠菜、青豆、蘑菇,加入糙米粉/米線/蕎麥麵俾小朋友食都OK,仲可以加入少量牛奶或乳酪,令醬汁更香濃幼滑。小朋友有做運動,胃口都會好D,媽媽有冇每日同佢去遊樂埸、公園玩呀?


NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究,因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上,作出最好的營養選擇,帶動寶寶健康成長。

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