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1-3歲

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唔肯食飯，點解會咁？

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idaidaho


複式洋房

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發表於 19-10-2 12:21 |顯示全部帖子
我囡呢期又唔肯食飯，食粉(emoji)唔知做咩事，成日要飲飲！
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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家
發表於 19-10-2 16:13 |顯示全部帖子
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Hello idaidaho, 明白囡囡唔肯食飯媽媽會好煩惱,囡囡幾大? 最近精神如何?
NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。
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idaidaho


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發表於 19-10-3 09:31 |顯示全部帖子
Chloe@NUTRICIA 發表於 19-10-2 16:13
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Hello idaidaho, 明白囡囡唔肯食飯媽媽會好煩惱,囡囡幾大? 最近精神如何? ...

2歲！好精神呀～由細到大食嘢都係麻麻，又唔為食
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icingz


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發表於 19-10-3 13:34 |顯示全部帖子
idaidaho 發表於 19-10-3 09:31
2歲！好精神呀～由細到大食嘢都係麻麻，又唔為食

一日幾餐？鐘意飲奶/湯嗎？

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家
發表於 19-10-3 14:03 |顯示全部帖子
本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-10-3 14:07 編輯
idaidaho 發表於 19-10-3 09:31
2歲！好精神呀～由細到大食嘢都係麻麻，又唔為食

小朋友大左會有自己主意，如果未有餓意、進食環境/食物唔能夠提引佢興趣，都可能會影響胃口 如果排除左唔舒服，媽媽嘗試多D唔同煮食/進食方式，用D顏色鮮艷同味道突出食材黎配飯/粉/麵，好似肉碎菠菜湯或者肉碎西蘭花湯配穀類食物，刺激下食慾，將瓜/菜/肉類放入飯團、壽司，都可以增加佢食飯興趣，媽媽有試過嗎? 每日30分鐘運動時間，每餐都提供3-4種食物，煮成2-3個餸俾BB選擇，一家人開開心心咁進食，都可以令小朋友開心進食架。
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idaidaho


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發表於 19-10-4 08:30 |顯示全部帖子
Chloe@NUTRICIA 發表於 19-10-3 14:03
小朋友大左會有自己主意，如果未有餓意、進食環境/食物唔能夠提引佢興趣，都可能會影響胃口 ...

因為係嫲嫲湊，所以唔會煮到呢d ! 有時我老公會整好所有飯，菜，魚或肉，用飯煲保溫俾嫲嫲！
湯可以試下煲你提意既種類
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idaidaho


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發表於 19-10-4 08:31 |顯示全部帖子
icingz 發表於 19-10-3 13:34
一日幾餐？鐘意飲奶/湯嗎？

2餐飯！會有3餐奶左右
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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家
發表於 19-10-4 11:18 |顯示全部帖子
本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-10-4 11:22 編輯
idaidaho 發表於 19-10-4 08:30
因為係嫲嫲湊，所以唔會煮到呢d ! 有時我老公會整好所有飯，菜，魚或肉，用飯煲保溫俾嫲嫲！
湯可以試下煲 ...

一歲/以上小朋友通常3餐固體(正餐)，奶份量360-480ml 就OK，如果係先生預先煮定，濃湯會比較方便和容易處理，例如豆腐青豆濃湯+雞肉絲、豬肉碎+菠菜濃湯、牛肉碎+西蘭花濃湯，甜椒+三文魚濃湯都好簡單易烹調，食用時嫲嫲可以加入少量牛奶或芝士，增加營養和味道架。佢地專注力有限，通常係進食首15分鐘係佢最專心時間，顏色鮮艷食材餐具都可以吸引小朋友興趣架。
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