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別墅
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大宅
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雯豬 發表於 19-10-4 10:14 我就快生得,想生完之後試下紮肚,始終都擔心之後盆骨變大,其他媽媽有冇紮過肚呀 ...
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Hi 雯豬,生產過嘅媽媽肚皮繃緊度有可能會受影響,明白媽媽想用紮肚幫助快D修身,效果方面會因人而異架! 最持久方法係透過飲食及運動去達到修身/腹效果,主要留意熱量的攝取和消耗嘅平衡,多/持續做收緊腹部運動,係比較持久方法,整個懷孕期間體重增加大約係11-16kg之間 (約25-35磅),中後期體重維持每星期重唔多過0.5kg(1.1 磅),體重管理得好嘅媽媽,修身都會易D架。媽媽準備好走路袋未?
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ks1201 發表於 19-10-4 15:56 回覆 Eason_mama 的帖子 可以介紹嗎? thanks
子爵府
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Eason_mama 發表於 19-10-4 12:13 有用㗎~ 我生咗三年後紮都修到~ 不過最好就係產後兩三個月盡快紮
babyhoney1 發表於 19-10-4 14:18 我之前就試過自己用束腹帶紮既,但可能唔識就住力度啦,結果整親自己,而家唔敢再紮肚 ...
Isabelle1207 發表於 19-10-4 16:24 靠坐月正常飲食,唔好大魚大肉,生完1年就瘦左
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禁止訪問
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leeyukping 發表於 19-10-8 15:27 我有去newborn mama紮,果度仲有用獨家草藥配方,加埋儀器有得減痛症架,
leeyukping 發表於 19-10-9 12:33 紮左差唔多成個禮拜啦,條腰瘦左幾吋,pat pat位明顯細左呀
雯豬 發表於 19-10-8 10:50 生左幾年紮肚都仲有效果架?
yaumuimui 發表於 19-10-5 19:20 貴嗎?要紥幾耐呢?
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