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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人每日都會飲維C片㗎？對於補充品你哋又點睇呢？ ...

自由講場今日: 127|主題: 1299585

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有冇人每日都會飲維C片㗎？對於補充品你哋又點睇呢？ [複製鏈接]

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2018復活節勳章

1^#

發表於 19-10-11 12:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

最近同朋友食飯。見佢習慣性一堆丸仔supplement塞入口。仲飲維C片。我真係嚇親

。
我本身有啲抗拒食啲唔係取自天然嘅丸仔。有需要嘅時候食一段時間係可以，旦長期食，我有啲擔心。
朋友係個好愛靚嘅人。佢仲建議我至少每日都要飲杯維C。
唔好怪我大驚小怪。我只係驚亂咁食會慢性中毒，有啲維他命唔會排返出嚟嘛！

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2^#

發表於 19-10-11 12:49 |只看該作者

回覆樓主:

病果時先會額外食VC supplements, 平時每日食2個水果。

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3^#

發表於 19-10-11 12:52 |只看該作者

我都貪靚
但我堅持食岩既食物多過食丸仔
例如每日食乳酪、補充益生菌
食下牛油果、superfood
進展係慢，但始終係真食物
感覺好好多

長期食補充品
我只諗到係太空人生活

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4^#

發表於 19-10-11 12:55 |只看該作者

維C 日日飲有機會腎石架, 我朋友就是這樣中招

生得積極, 老得開心
病得舒服, 死得安樂

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5^#

發表於 19-10-11 12:58 |只看該作者

以前香港有過新聞，年輕人過量服用維他命丸，導致肝衰竭，忘記了有沒有死亡。

我不服用此類產品。天然食物有的，吃天然的就好。

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2018復活節勳章

6^#

發表於 19-10-11 13:11 |只看該作者

plumtree 發表於 19-10-11 12:29
最近同朋友食飯。見佢習慣性一堆丸仔supplement塞入口。仲飲維C片。我真係嚇親。
我本身有啲抗拒 ...

通常屋企人病我先食，怕被傳染

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積分: 8872

7^#

發表於 19-10-11 13:42 |只看該作者

我以前都好抗拒食補充品，自從呢度jm介紹食蔓越莓對付尿道炎有效，試食左几個月之後真係冇復發，我覺得真係有效...但都有負作用，食完容易胃痛

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8^#

發表於 19-10-11 13:43 |只看該作者

食生果補充其他維他命

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2018復活節勳章

9^#

發表於 19-10-11 15:41 |只看該作者

平平常常發表於 19-10-11 12:58
以前香港有過新聞，年輕人過量服用維他命丸，導致肝衰竭，忘記了有沒有死亡。

我不服用此類產品。天然食物 ...

係呀！印象中我都聽過。自己亂咁買嚟食，唔知自己缺乏咩，以為食左就一定會對身體好，其實有啲危險。

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2018復活節勳章

10^#

發表於 19-10-11 15:43 |只看該作者

琛媽發表於 19-10-11 12:55
維C 日日飲有機會腎石架, 我朋友就是這樣中招

下。咁恐怖

咁我要話比朋友知先得。
都話唔係天然野食咗未必好㗎啦

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11^#

發表於 19-10-11 15:54 |只看該作者

回覆樓主:

我甚少食用補充品。
這些人工合成的食品，會加重肝腎的負擔，隨時得不償失。
有人會話，都市人雖然不缺食物，但不等於就可以吸收到所有營養素，問題嚟啦，甚麼原因令生活環境甚好的人，會缺乏營養？
多數來自本身有不良生活習慣，根源不去解決，只去走捷徑，簡單食幾粒丸仔！點會真的健康？
我自己都眼見住身邊有人未老先衰

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12^#

發表於 19-10-18 17:07 |只看該作者

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2024年龍年勳章

13^#

發表於 19-10-18 17:12 |只看該作者

回覆 sze00 的帖子

聽講呢隻最天然

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14^#

發表於 19-10-18 17:18 |只看該作者

完全唔會食任何補充劑
我覺得只係商業商品
平時飲食健康d，食少個杯麵就乜都係曬度啦

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15^#

發表於 19-10-18 17:28 |只看該作者

除左醫生要我食既鐵丸之外.咩都冇食。
但如果我傷風，我都會沖維C飲，因為唔想下下睇醫生

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16^#

發表於 19-10-18 17:28 |只看該作者

回覆樓主:

維C唔食, 但飲純露
益生菌長期食

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開心吸收勳章醒目開學勳章畀面勳章貢獻勳章

17^#

發表於 19-10-18 17:30 |只看該作者

我係 doctoryourself.com fans，我會每日食一大堆supplement，唔會飲C，但會食

我會用supplement 醫病，我連流感都無食西醫，純用維C，好得快過食特敏福嘅隔離床

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環保接龍勳章

18^#

發表於 19-10-18 17:31 |只看該作者

有食B雜呀.
以前時常生飛滋,
舌頭兩邊都有齒痕.
食咗B雜真係好好多.
維C - 就簡中FEEL到少少唔舒服先飲.
紅莓素- 曾經有尿道炎, 而家一星期食1-2日.
藍莓素- 眼痕就食, 無痕就唔食.
睇成份買呢D supplement. 睇下係咪在食物提取.
不買大SIZE, 唔係成日食, 有機會受潮.

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19^#

發表於 19-10-18 17:45 |只看該作者

C片只會作感冒先飲`

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2018復活節勳章

20^#

發表於 19-10-20 14:16 |只看該作者

onlam2005 發表於 19-10-18 17:31
有食B雜呀.
以前時常生飛滋,
舌頭兩邊都有齒痕.

其實唔係太多真係由食物中萃取。

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