自由講場

跳至

首頁

尾頁
   7


男爵府

積分: 7331

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-21 07:49 |顯示全部帖子
Upupupupup


男爵府

積分: 6009

2019新春慶豚圓


發表於 19-10-21 08:39 |顯示全部帖子
mcs74 發表於 19-10-18 23:50
暴飲暴食,最喜愛食成個蛋糕,食完好滿足,好舒暢

但會肥


子爵府

積分: 12005

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-21 10:12 |顯示全部帖子
bananapineapple 發表於 19-10-17 18:11
我成日都會焦慮,一焦慮個頸好緊,放鬆唔到,要好耐先冇事,請教各位jm抗焦慮方法(emoji)
...

本帖最後由 sjssjssjs 於 19-10-21 10:12 編輯

你試下食啲生蠔呀, 生蠔有震驚安神嘅作用, 我有時覺得不安, 跟住會食啲蠔仔粥, 煎蠔餅, 個人會定返好多 對我好有用 可能掛住食 唔記得咗不安

點評

wcpcelia    發表於 19-10-23 10:35
hksarhksar    發表於 19-10-21 17:44


翡翠宮

積分: 87115

2019新春慶豚圓 畀面勳章 叻叻勳章 BK Milk勳章


發表於 19-10-21 10:35 |顯示全部帖子
瞓覺或者做運動出一身汗

I 大蚊豬   


子爵府

積分: 13328

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-21 12:04 |顯示全部帖子
bananapineapple 發表於 19-10-17 18:11
我成日都會焦慮,一焦慮個頸好緊,放鬆唔到,要好耐先冇事,請教各位jm抗焦慮方法(emoji)
...

Shopping
開開心心又一天


別墅

積分: 763

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-21 12:12 |顯示全部帖子
bananapineapple 發表於 19-10-17 18:11
我成日都會焦慮,一焦慮個頸好緊,放鬆唔到,要好耐先冇事,請教各位jm抗焦慮方法(emoji)
...

聽純音樂,搵人傾


大宅

積分: 1837

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-21 15:43 |顯示全部帖子
個心成日狂跳, 成日肚瀉

點評

hksarhksar    發表於 19-10-21 17:45


珍珠宮

積分: 31811

2019新春慶豚圓


發表於 19-10-21 15:51 |顯示全部帖子

回覆樓主:

去推油按摩


男爵府

積分: 7331

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-21 17:49 |顯示全部帖子
其實可以做D正面既野,定下可行目標,紀錄快樂的事,寫感謝信,過正面生活

我今天好彩,等6分中就有巴士
返工又見到相熟會員,佢抱孫,等佢高興
昨晚阿仔換件白T先出街,聽話。。。


別墅

積分: 666


發表於 19-10-21 18:03 |顯示全部帖子
瘋狂食野


別墅

積分: 843


發表於 19-10-21 18:15 |顯示全部帖子
bananapineapple 發表於 19-10-17 18:11
我成日都會焦慮,一焦慮個頸好緊,放鬆唔到,要好耐先冇事,請教各位jm抗焦慮方法(emoji)
...

聽歌,訓晏覺,睇書


男爵府

積分: 5133

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-21 18:18 |顯示全部帖子
我媽近排半夜狂放屁,佢話唔臭既,單超大聲,去睇醫生,話佢係焦慮,我先知原來焦慮會狂放屁。


男爵府

積分: 5617

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-21 19:08 |顯示全部帖子
睇笑片,尤其係周星馳果d


子爵府

積分: 14532

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-21 23:07 |顯示全部帖子

回覆樓主:

utube 睇人趕海


大宅

積分: 3889


發表於 19-10-21 23:31 |顯示全部帖子
做瑜珈/冥想,點香薰睇下書或網購,但求分散注意力


伯爵府

積分: 18765

2019新春慶豚圓 2019勳章 好媽媽勳章


發表於 19-10-21 23:52 |顯示全部帖子
小傑媽媽 發表於 19-10-17 19:30
我都係咁,呢排焦慮得好密,個心成日狂跳,跳到成個人都震,唔知點先舒緩到 ...

原來個心跳快系焦慮,我呢排個心時不時跳得好重好大力,照過心血管cT無野,怕且都系焦慮,成日有野唔開心


伯爵府

積分: 18765

2019新春慶豚圓 2019勳章 好媽媽勳章


發表於 19-10-21 23:53 |顯示全部帖子
sjssjssjs 發表於 19-10-21 10:12
本帖最後由 sjssjssjs 於 19-10-21 10:12 編輯

你試下食啲生蠔呀, 生蠔有震驚安神嘅作用, 我有時覺得 ...

煎蠔餅 化悲奮爲食量,一定爽


珍珠宮

積分: 38051

2019新春慶豚圓 好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


發表於 19-10-21 23:57 |顯示全部帖子
ganggang 發表於 19-10-21 23:52
原來個心跳快系焦慮,我呢排個心時不時跳得好重好大力,照過心血管cT無野,怕且都系焦慮,成日有野唔開心 ...

我就係咁呀,同你既情況一模一樣
點解人生咁痛苦


男爵府

積分: 7331

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-22 06:34 |顯示全部帖子
ganggang 發表於 19-10-21 23:53
煎蠔餅 悲奮爲食量,一定爽
我買惠記記韓國毫煮湯飯


男爵府

積分: 7331

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-10-22 06:36 |顯示全部帖子
小傑媽媽 發表於 19-10-21 23:57
我就係咁呀,同你既情況一模一樣
有個叫賽馬會婦女思研計劃,應幫到

首頁

尾頁

跳至
熱門主題
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊