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珍珠宮
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大宅
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amyamy123 發表於 19-11-7 00:14 頭先食完飯見到有時間 就諗住落街跑個步
ironpoint9971 發表於 19-11-7 00:17 一定係跑街。。。。
翡翠宮
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littlefunpig 發表於 19-11-7 00:22 跑街無咁悶 但有時想做時間,想跑快d同一氣呵成咁跑10k 就會專登去運動場跑 ...
ironpoint9971 發表於 19-11-7 00:27 昨天剛跑了10K, 跑機應該無咁嘅意志力跑咁長里數
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amyamy123 發表於 19-11-7 00:34 呢d馬拉松式好考意志 係咪參加開渣馬?
搭咀 發表於 19-11-7 00:35 好既開始,加油
ironpoint9971 發表於 19-11-7 00:40 如果唔計速度,我自己覺得係跑步確係靠意志。我參加過一次渣馬,跑半馬;今年無參加。跑步為 keep fit ...
amyamy123 發表於 19-11-7 00:31 跑運動場我就未試過 真正練跑係果度跑都唔錯
水晶宮
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禁止訪問
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kit2004 發表於 19-11-7 00:56 跑半個鐘其實減到肥嗎?
maymay220hk 發表於 19-11-7 09:22 跑街好玩啲 運動埸多數training 練速度
amyamy123 發表於 19-11-7 09:50 有時見運動場有人跑 就會想去跑兩個圈
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