自由講場

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子爵府

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發表於 19-11-17 08:54 |顯示全部帖子
mukawong 發表於 19-11-17 08:47
Ok架!但都不可吃多


其實身體有冇問題都好,所有嘢都唔好過量!


翡翠宮

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-11-17 09:34 |顯示全部帖子
KittyNg_FB 發表於 19-11-16 22:40
有咩代替品呢? 唔該!
通粉意粉之類 少量番薯
玩具萬歲!


伯爵府

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2019新春慶豚圓


發表於 19-11-17 09:36 |顯示全部帖子
mukawong 發表於 19-11-17 08:35
係呀!我沒有蒸熱!由細到大呀媽將d冷飯不放雪櫃,蓋好再食,送腐乳!
...


我係飯婦人,賦腐乳也是我自愛


別墅

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發表於 19-11-17 09:38 |顯示全部帖子
小米


珍珠宮

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2019新春慶豚圓 好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


發表於 19-11-17 12:47 |顯示全部帖子

回覆樓主:

之前睇書見過教人煮椰菜花飯,即係切碎椰菜花煮熟當飯咁食,我未試過,唔知會唔會好d


瑪瑙宮

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2019新春慶豚圓 2019勳章 2018復活節勳章 育兒性格勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


發表於 19-11-17 13:07 |顯示全部帖子
之前睇醫生節目(日本版),有個醫生咪食咗1X年椰菜花剁碎當鈑食,個日主題係講糖尿病!簡單講即係介食飯!搵代替品!


水晶宮

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-11-17 13:22 |顯示全部帖子
用白米溝蒟蒻米


男爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-11-20 02:49 |顯示全部帖子

回覆樓主:

老人家鍾意食白飯係咪因為鍾意撈汁? 可以以薯仔、薯茸代替,蕃薯茸都得。


珍珠宮

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2019新春慶豚圓 好媽媽勳章


發表於 19-11-20 07:48 |顯示全部帖子

回覆樓主:

可以食意粉,意粉是低升糖指數


伯爵府

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2019新春慶豚圓


發表於 19-11-20 07:51 |顯示全部帖子
小傑媽媽 發表於 19-11-17 12:47
之前睇書見過教人煮椰菜花飯,即係切碎椰菜花煮熟當飯咁食,我未試過,唔知會唔會好d
...

但係最弊如果佢同時有甲狀腺問題,十字花類蔬菜又不能吃太多!


子爵府

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發表於 19-11-20 07:54 |顯示全部帖子
J.ELLE 發表於 19-11-16 22:45
紅米溝白米,紅米比例多啲!
希望可以幫到你
Yes, 我仲溝埋,黑米,藜麥,日本押麥,小米,一齊煮都好。糖尿病,要少食多餐,多做運動,食完飯落街,公園行下都有幫助。


大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-11-20 07:57 |顯示全部帖子

回覆樓主:

先食菜
再食肉
最後食飯
升糖指數又會低d


大宅

積分: 3308


發表於 19-11-22 17:50 |顯示全部帖子
jaycee_mami 發表於 19-11-20 07:48
可以食意粉,意粉是低升糖指數

thanks


公爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-11-22 19:25 |顯示全部帖子

回覆樓主:

balsamic rice

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