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複式洋房
積分: 201
Hi Yty96 ,懷孕中後期,胎兒快速成長,令媽媽肚皮明顯擴大,令皮膚纖維斷裂而有肚紋/妊娠紋,原本凹陷的肚臍受到子宮擠壓/壓力,有機會出現扯大/凸出,一般到產後肚臍形狀會慢慢恢復,媽媽唔需要太擔心呀。 建議勤D搽含維他命E嘅潤膚膏/橄欖油、椰子油等, 打圈搽和按摩有助加強滲透,多做帶氧運動(跑步),促進身體新陳代謝和排出廢物,亦可以有收緊/強化肌肉作用。 BB幾大呀? 媽媽可以跑步未?
Chloe@NUTRICIA 發表於 19-11-27 09:52 回覆 Yty96 的帖子 Hi Yty96 ,懷孕中後期,胎兒快速成長,令媽媽肚皮明顯擴大,令皮膚纖維斷裂而有肚紋/ ...
大宅
積分: 1069
Yty96 發表於 19-11-21 06:51 有冇jm有呢個問題,有冇得消退架?想知點護理好 仲有個肚臍扯到大哂 我唔想咁就一世 ...
wongcyu 發表於 19-11-27 16:21 我都係keep住搽野,到生完都冇咩點生妊娠紋
積分: 1871
Yty96 發表於 19-11-27 10:00 多謝你回覆丫 bb就快3個月,我生完未跑過步 真係可以修復返?我見個肚臍附近d皮鬆哂,搞到個肚臍the左咁, ...
babybreadmama 發表於 19-11-28 07:24 情況同你一樣,都係生完差不多3個月。。見到就心UP 皮膚有自我收復功能。。等。。繼續等。。
生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響,媽媽唔好唔開心 勤D收腹運動和皮膚保濕,對修身和淡化肚紋都有幫助,例如: 躺在地上雙腿曲,利用腹肌慢慢提升頭部及膊頭至離開地面,放下腿時記得慢慢呼吸,整個動作每日做7-8次,依個動作可以鍛鍊腰部肌肉,幫助拉緊肚皮肌肉,慢慢媽媽會見到成果架。
積分: 2102
Yty96 發表於 19-11-27 17:13 我本身都有搽架,去到8個月多d見冇出就懶左,最後一野爆左勁多 所以如果準備生嘅jm見到呢個post,記得記得 ...
別墅
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siukie 發表於 19-12-3 12:19 我情況同你一樣,一唔搽就爆左好多紋,尤其是肚同大脾,搽返oil,d紋都仲係度,之後我有朋友介紹我搽carun ...
DorotheaSun 發表於 19-12-4 11:10 貴唔貴?
siukie 發表於 19-12-5 11:48 修護油265,藥膏315,價錢中等
積分: 3929
Chloe@NUTRICIA 發表於 19-12-9 11:22 回覆 sakura888 的帖子 Hi sakura888 ,懷孕期間凸肚臍,大多因為腹腔張力增大引致,肚臍由較深的位置到 ...
sakura888 發表於 19-12-11 14:29 我冇每日做收腹運動啊,因為要返工,放咗工返到屋企都好攰,咩都唔記得晒 。。。請問收腹運動即係點做?一 ...
Chloe@NUTRICIA 發表於 19-12-12 12:40 唔少收腹運動都可以係室內做架! 例如身體平躺, 兩腿伸直 離地面60度,然後雙腿好似剪刀一樣打橫張開-交叉 ...
sakura888 發表於 19-12-12 14:21 我今日就開始做。 謝謝您!
唔好客氣 媽媽抽時間係星期六/日出外跑步,帶氧運動有助促進身體新陳代謝和排出廢物,亦可以有收緊/強化肌肉作用。祝您早日成功,加油!
Yty96 發表於 19-12-14 11:22 原來仲有update!多謝jm分享呀 岩岩又準備過一個月,我都update下狀況先,我出post後又再堅持左做收腹運動到 ...
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