自由講場

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複式洋房

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發表於 19-11-23 19:57 |顯示全部帖子
我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮,因公司轉環境,一時鑚牛角尖睇唔好前境,一開始爆發時係訓醒,心慌手震,心悸,思考遲媛,嚴重失眠失憶,好驚,出唔到門,食唔落嘢,不段出現自殺諗頭,即刻去睇私家精神科醫生,一開始食藥嚴重反覆,之後換藥(本人對藥物反應唔好)因為每日工作要用腦,半年換了七八次藥也未找到合適的,現在食Stablon 感覺副作用不算大,但如果抑鬱強烈來的時候,食了藥也阻止唔到情緒低落和出現自殺的念頭,我太太為我個病好辛苦,又要照顧兩個仔,又成日安慰我比信心我,我唔係唔聽人講嘢,所有正面野我都知道,如果係未爆發抑鬱症之前了解多啲正面多啲我相信應該唔會出事,但而家想醫想跳返出個黑洞係好難,早兩個月前食咗啲唔啱嘅藥,差點自殺,拎晒醫生所開嘅抑鬱藥同安眠藥,買了幾罐啤酒坐係公園度三個鐘,想一次過食晒所有藥,加加埋埋應該有100粒左右,望著啲藥痛哭,不段想負面(不自主想)大約坐到凌晨4:00左右,一時想起兩個仔同埋太太,係唔係就咁玩完一生呢,之後就行咗返屋企,醫生一直都keep 住睇,最後食Stablon 有少少好轉,自殺念頭就冇之前咁強烈,但每日下午耐唔耐抑鬱來搵我的時候會心慌眼蒙手震個腦實晒,個自殺念頭又會走返出嚟,晚上會舒緩一點,我已經寫了身後事給太太,她一直在哭,我也很無奈,未發病前我係一個好開朗好堅強嘅老公好爸爸,但個病真係好痛苦,唔知幾時可以真正醫番好走就返出來,其實情願猝死,或交通意外死,都唔想自殺死,因為我覺得自殺會令到屋企人會好羞家,請問大家有冇同我一樣的問題,有自殺傾向,本身沒有自殺傾向痛苦的男人41歲


子爵府

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2019新春慶豚圓


發表於 19-11-23 20:04 |顯示全部帖子
Keep 住食藥, 你一定會好番的


大宅

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發表於 19-11-23 20:05 |顯示全部帖子
Andyandytam 發表於 19-11-23 19:57
我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮,因公司轉環境,一時鑚牛角尖睇唔好前境,一開始爆發時係訓醒,心慌手震,心 ...

首先因為你份工比你無盡壓力,每日強迫自己面對,resign左你會個人輕鬆一點, 另叫醫生寫心理醫生比你見

太太同兩個仔好需要你,唔好2就咁走左去,人生只是一時困住, 祝早日康復


複式洋房

積分: 192


發表於 19-11-23 20:06 |顯示全部帖子

RE: 嚴重抑鬱症焦慮症

本帖最後由 Andyandytam 於 19-11-23 20:07 編輯

我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮,因公司轉環境,一時鑚牛角尖睇唔好前境,一開始爆發時係訓醒,心慌手震,心悸,思考遲媛,嚴重失眠失憶,好驚,出唔到門,食唔落嘢,不段出現自殺諗頭,即刻去睇私家精神科醫生,一開始食藥嚴重反覆,之後換藥(本人對藥物反應唔好)因為每日工作要用腦,半年換了七八次藥也未找到合適的,現在食Stablon 感覺副作用不算大,但如果抑鬱強烈來的時候,食了藥也阻止唔到情緒低落和出現自殺的念頭,我太太為我個病好辛苦,又要照顧兩個仔,又成日安慰我比信心我,我唔係唔聽人講嘢,所有正面野我都知道,如果係未爆發抑鬱症之前了解多啲正面多啲我相信應該唔會出事,但而家想醫想跳返出個黑洞係好難,早兩個月前食咗啲唔啱嘅藥,差點自殺,拎晒醫生所開嘅抑鬱藥同安眠藥,買了幾罐啤酒坐係公園度三個鐘,想一次過食晒所有藥,加加埋埋應該有100粒左右,望著啲藥痛哭,不段想負面(不自主想)大約坐到凌晨4:00左右,一時想起兩個仔同埋太太,係唔係就咁玩完一生呢,之後就行咗返屋企,醫生一直都keep 住睇,最後食Stablon 有少少好轉,自殺念頭就冇之前咁強烈,但每日下午耐唔耐抑鬱來搵我的時候會心慌眼蒙手震個腦實晒,個自殺念頭又會走返出嚟,晚上會舒緩一點,我已經寫了身後事給太太,她一直在哭,我也很無奈,未發病前我係一個好開朗好堅強嘅老公好爸爸,但個病真係好痛苦,唔知幾時可以真正醫番好走就返出來,其實情願猝死,或交通意外死,都唔想自殺死,因為我覺得自殺會令到屋企人會好羞家,請問大家有冇同我一樣的問題,有自殺傾向,本身沒有自殺傾向痛苦的男人41歲


男爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-11-23 20:10 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我有躁鬱症十幾年,都試過自殺,食左90粒藥係醫院俾人绑左幾日,之後醫生開左血清素俾我食,我食左一段時間自己停左,因為覺得抑鬱係要靠自己走返出黎,但我訓吾到覺都要食半粒抗精神病藥,呢個世界有訓覺藥,但冇開心藥,我知好難,去做運動,去睇心理書,一齊努力


男爵府

積分: 9619


發表於 19-11-23 20:11 |顯示全部帖子
辭職先!
其他慢慢來
十是寂寞夜裡 百是懷了疑
千是掙扎夢醒 萬是鐵心離開你
經歷這個你 活成這個我
細數自己


複式洋房

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發表於 19-11-23 20:11 |顯示全部帖子
回覆 子恩 的帖子

公司自己是股東,硬着頭皮頭都要上,但我一直都未好過,抑鬱情緒不斷反覆同惡性巡環,去到任何事物都冇興趣,絕望嘅感覺,多謝你回覆😢

點評

wcpcelia    發表於 19-11-24 09:36


大宅

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2019新春慶豚圓


發表於 19-11-23 20:13 |顯示全部帖子
Andyandytam 發表於 19-11-23 20:06
我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮,因公司轉環境,一時鑚牛角尖睇唔好前境,一開始爆發時係訓醒,心慌手震,心 ...

一定要keep住睇醫生、食藥,仲有做運動
我識有人是可以走出來的!


侯爵府

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2019新春慶豚圓 2018復活節勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


發表於 19-11-23 20:15 |顯示全部帖子
回覆 Andyandytam 的帖子

我有個至親也跟你有相同的狀況、佢也是睇精神科醫生、也是要試藥、屋企人全面支持他、陪伴他、他現在已經痊愈、不用再吃藥、有信心、一定會好番的
Everyday, in every aspect, I become better & better. I always love myself.

I am totally open and receptive to all good.


男爵府

積分: 8839


發表於 19-11-23 20:16 |顯示全部帖子
Take care,不知怎樣幫你,曾經聽人講運動可以改善病情,我見很多人用跑步來改善,但要堅持,堅持再堅持,你見鄭秀文不斷做運動,決心向前,離開令你有壓力的地方,加油,加油再加油。


子爵府

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2019新春慶豚圓


發表於 19-11-23 20:20 |顯示全部帖子

回覆樓主:

减少工作時間,做自己喜歡的事,要繼續睇醫生及食葯。。。

當自己太負面時,找人傾訴下,再想想家中的太太及兒子,佢地好需要你,明天會更好,你要振作加油!


複式洋房

積分: 192


發表於 19-11-23 20:22 |顯示全部帖子
回覆 肥肥寶 的帖子

呢個病真係唔容易醫,以前開開心心的日子唔知去左邊,連喜怒哀樂都冇埋........知道大家一起努力😭


子爵府

積分: 13569

2019新春慶豚圓


發表於 19-11-23 20:24 |顯示全部帖子
Andyandytam 發表於 19-11-23 20:11
回覆 子恩 的帖子

公司自己是股東,硬着頭皮頭都要上,但我一直都未好過,抑鬱情緒不斷反覆同惡性巡環,去 ...

或者同其他股東表達自己情況先,我想你地夾得來,佢地都唔想你辛苦,$可以遲少少再搵。


珍珠宮

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2019新春慶豚圓 環保接龍勳章


發表於 19-11-23 20:25 |顯示全部帖子
Andyandytam 發表於 19-11-23 19:57
我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮,因公司轉環境,一時鑚牛角尖睇唔好前境,一開始爆發時係訓醒,心慌手震,心 ...

試下放低工作,放低小朋友,同太太去旅行,遠離香港透下氣。
有冇宗教信仰? 當自己好辛苦,好難捱好負面時,向天祈禱,訴下苦。

定時食藥,做運動,記住家人永遠愛你,好需要你,捱過左就一切都好。祝福你

教養孩童,使他走當行的道, 就是到老, 他也不偏離!


公爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-11-23 20:27 |顯示全部帖子

回覆樓主:

要睇中醫嗎?唔駛煲的,呢個中醫會比到你新的方向,只要你肯堅持睇佢

仁愛堂的醫療車,免診金,只收藥錢,醫生會好嚴厲教你點養生,跟足佢做,一個月開始你會有點發現,難題輕微解開


男爵府

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發表於 19-11-23 20:27 |顯示全部帖子
Andyandytam 發表於 19-11-23 20:11
回覆 子恩 的帖子

公司自己是股東,硬着頭皮頭都要上,但我一直都未好過,抑鬱情緒不斷反覆同惡性巡環,去 ...

有些東西看開點!人力有限、未必樣樣如意!
接受自己的不完美!
Keep 住看醫生食藥、要做運動(至流汗)、你一定會好番,對自己要有信心!加油


複式洋房

積分: 160


發表於 19-11-23 20:27 |顯示全部帖子
Andyandytam 發表於 19-11-23 19:57
我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮,因公司轉環境,一時鑚牛角尖睇唔好前境,一開始爆發時係訓醒,心慌手震,心 ...

先吾好睇新聞,要睇就睇周星馳的電影,每天要做運動,有信心一定會好的


複式洋房

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發表於 19-11-23 20:29 |顯示全部帖子
回覆 hennyyoyo 的帖子

收到,我想已去到生理問題而影響心理同腦神經細胞


大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-11-23 20:43 |顯示全部帖子
Andyandytam 發表於 19-11-23 20:11
回覆 子恩 的帖子

公司自己是股東,硬着頭皮頭都要上,但我一直都未好過,抑鬱情緒不斷反覆同惡性巡環,去 ...

首先,你要搵出令你焦慮嘅最原點,你驚啲乜嘢,影響到你啲乜嘢,先諗一諗,有時你表面覺得自己驚果樣野,未必係最真實


複式洋房

積分: 192


發表於 19-11-23 20:46 |顯示全部帖子
多謝大家支持 真係好滾動 我也希望自己可以努力 但現在狀況真的唔容易😔😔

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