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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 嚴重抑鬱焦慮

自由講場今日: 153|主題: 1070760

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樓主: Andyandytam

嚴重抑鬱焦慮

123 4 5...17

田田大少

男爵府

積分: 5440

發表於 19-11-23 20:47 |顯示全部帖子

回覆 Andyandytam 的帖子

我先生都患了這個病有1年了，他正在康復中，亦有定時見醫生食藥。他叫我跟你說：人生有很多解決不到的問題，男人到了這個年齡，都有很多感嘆號，只在乎你內心怎樣去面對，與其深究問題去找答案，何不然平常心去面對。他自己也是這樣渡過的。可能你會覺得很難，但為了家人一定要努力！低谷雖然很冰冷，上回來時便會再覺得溫暖。最終都是要靠自己，要加油💪

私人傳訊回覆引用

ckat

伯爵府

積分: 18922

2019新春慶豚圓

發表於 19-11-23 20:48 |顯示全部帖子

生意可以唔做

既然問題源至工作，不如重新生活

私人傳訊回覆引用

KK20010609

子爵府

積分: 14099

2019新春慶豚圓 2019勳章 HiPP勳章(1) 開心吸收勳章

發表於 19-11-23 20:49 |顯示全部帖子

Andyandytam 發表於 19-11-23 19:57
我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮，因公司轉環境，一時鑚牛角尖睇唔好前境，一開始爆發時係訓醒，心慌手震，心 ...

你放假有冇去行山？有沒有去看電影？

私人傳訊回覆引用

KK20010609

子爵府

積分: 14099

2019新春慶豚圓 2019勳章 HiPP勳章(1) 開心吸收勳章

發表於 19-11-23 20:50 |顯示全部帖子

Andyandytam 發表於 19-11-23 20:11
回覆子恩的帖子

公司自己是股東，硬着頭皮頭都要上，但我一直都未好過，抑鬱情緒不斷反覆同惡性巡環，去 ...

係唔係最近生意差咗？

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jasongf

複式洋房

積分: 276

發表於 19-11-23 20:54 |顯示全部帖子

Andyandytam 發表於 19-11-23 20:29
回覆 hennyyoyo 的帖子

收到，我想已去到生理問題而影響心理同腦神經細胞

我都有食開血清同安眼藥，最近試左中醫，佢話我五臟六腑亂曬，食左一排，我覺得好啲。唔識點叫你唔好亂諗，因為啲負面情緒要黎嘅係突然黎，控制唔到，依樣我好明白。

私人傳訊回覆引用

missannali

大宅

積分: 3003

2019勳章

發表於 19-11-23 20:56 |顯示全部帖子

回覆 Andyandytam 的帖子

把工作暫且放下，讓身心得到休息。準時食藥、定時覆診、見心理醫生。
每日都要做運動，要出去曬太陽，接觸大自然。
一日會比一日好，加油！
太太同兩個仔會陪住你。

私人傳訊回覆引用

大笨鐘

男爵府

積分: 8599

2019新春慶豚圓 2019勳章

發表於 19-11-23 20:57 |顯示全部帖子

唔好自己停藥，勤做帶氧運動，暫時遠離工作，呢度好多人支持你，你一定會康復架

私人傳訊回覆引用

ASJ2008

男爵府

積分: 5622

發表於 19-11-23 20:59 |顯示全部帖子

jasongf 發表於 19-11-23 20:54
我都有食開血清同安眼藥，最近試左中醫，佢話我五臟六腑亂曬，食左一排，我覺得好啲。唔識點叫你唔好 ...

你也要加油！
做運動、做瑜伽同埋曬太陽，都有幫助！
會一天比一天好，我都有朋友曾經好嚴重，但經過一段時間治療，都好番！努力

私人傳訊回覆引用

維仔媽媽

侯爵府

積分: 24233

2019新春慶豚圓畀面勳章

發表於 19-11-23 21:02 |顯示全部帖子

運動對抑鬱症真系好有幫助，每日抽時間去做運動。同小朋友投入玩。睇下勵志的書，鼓勵自己。
中醫有舒肝解鬱的藥物對抑鬱症有幫助。
你睇下棵樹，就算被山竹吹到枝都斷埋，都努力生存下去。
你抑鬱系因為壓力太大了。

私人傳訊回覆引用

missannali

大宅

積分: 3003

2019勳章

發表於 19-11-23 21:05 |顯示全部帖子

回覆 Andyandytam 的帖子

藥物令你情緒維持平穩，所以無喜怒哀樂係正常。不過只要堅持，總有一日會回復正常。
我係過來人，你經歷的我都經歷過，完全明白你的感受。
好多情緒病人會慢慢康復，加油。

私人傳訊回覆引用

kimmy2006

男爵府

積分: 8622

2019新春慶豚圓 2019勳章

發表於 19-11-23 21:07 |顯示全部帖子

Andyandytam 發表於 19-11-23 20:11
回覆子恩的帖子

公司自己是股東，硬着頭皮頭都要上，但我一直都未好過，抑鬱情緒不斷反覆同惡性巡環，去 ...

試吓去旅行放鬆自己先。一有自殺諗頭就要考慮家人。佢哋無咗你唔得架。祝你早日康復

私人傳訊回覆引用

維仔媽媽

侯爵府

積分: 24233

2019新春慶豚圓畀面勳章

發表於 19-11-23 21:08 |顯示全部帖子

有興趣的話可以看看「峰與谷」，這本書。圖書館都有。
飯系一口口食，問題要一個個解決。唔好急，一個個解決就好了。

私人傳訊回覆引用

Sk818

侯爵府

積分: 21239

2019新春慶豚圓 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

發表於 19-11-23 21:10 |顯示全部帖子

回覆 spikenard 的帖子

可介紹那個仁愛堂中醫嗎

Everyday, in every aspect, I become better & better. I always love myself.

I am totally open and receptive to all good.

私人傳訊回覆引用

開不了口

大宅

積分: 4619

2019新春慶豚圓 2019勳章

發表於 19-11-23 21:12 |顯示全部帖子

回覆樓主:

早睡早起，做運動，最基本一定要保持到身體健康，唔夠瞓，夜瞓會令個腦物質分泌更差，搵一句簡短而你覺得好想做到嘅勉勵說話，set係電話開機個螢幕度，每次你開機時都會望到佢，久而久之會入左你個腦度，算係催眠嘅一種，試下

私人傳訊回覆引用

smiletigger

伯爵府

積分: 16507

2019新春慶豚圓

發表於 19-11-23 21:15 |顯示全部帖子

回覆樓主:

你一定要信，難關會過，捱過呢關，就可以過返以前生活

私人傳訊回覆引用

obligation118

大宅

積分: 3986

發表於 19-11-23 21:17 |顯示全部帖子

係唔係最近香港經濟差，公司出現壓力？錢財係身外物，份工係身外物，公司都係身外物。照顧好自己身體同情緒先，搵同路人傾吓，合理分配工作時間。一息尚存，希望永在，你太太同仔都好需要你，你要顧好自己，先有能力照顧佢地。

公司環境改變係人事改變？定咩改變？

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ThreeTung

大宅

積分: 2507

發表於 19-11-23 21:18 |顯示全部帖子

睇中E 係有用的,要有Ｄ耐性

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C.Humphrey

水晶宮

積分: 50215

2019新春慶豚圓

發表於 19-11-23 21:18 |顯示全部帖子

回覆樓主：

本帖最後由 C.Humphrey 於 19-11-23 21:19 編輯

啱啱FB睇到李珊珊分享佢驚恐症條片，樓主你都去睇下

https://www.facebook.com/TVBENews/videos/567911670643526?vh=e&d=n&sfns=mo

香港好多人都有情緒病，會好番架，keep住食藥，有咩反應就話俾醫生知