自由講場

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大宅

積分: 1588


141#
發表於 19-11-25 18:04 |只看該作者
Andyandytam 發表於 19-11-25 17:56
多謝你明白,實在控制唔到,我都好想快啲走出黑洞。

我都好想快啲走出黑洞


伯爵府

積分: 16348


142#
發表於 19-11-25 18:24 |只看該作者
Andyandytam 發表於 19-11-23 19:57
我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮,因公司轉環境,一時鑚牛角尖睇唔好前境,一開始爆發時係訓醒,心慌手震,心 ...

試o下做多D運動,深呼吸,放鬆自己


翡翠宮

積分: 78306


143#
發表於 19-11-25 18:28 |只看該作者

回覆樓主:

加油!一齊會好起來。放假去郊區行吓。


水晶宮

積分: 71297

育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章


144#
發表於 19-11-25 18:30 |只看該作者
加油!一定會好起來


大宅

積分: 2029


145#
發表於 19-11-25 18:38 |只看該作者

回覆樓主:

去個旅行放低煩憂,但一定要準時食藥,加油,一定會好返


男爵府

積分: 8361


146#
發表於 19-11-25 18:42 |只看該作者
Andyandytam 發表於 19-11-24 15:53
明白大家的鼓勵與支持,內心不自覺流淚中......

你要食藥加睇心理治療,真的,搵出真正問題所在


珍珠宮

積分: 42968


147#
發表於 19-11-25 22:31 |只看該作者
candacechu 發表於 19-11-25 15:51
可否提供資料?(emoji)(emoji)

要問返朋友,但都成7,8年前喇


珍珠宮

積分: 42968


148#
發表於 19-11-25 22:32 |只看該作者
Angleman 發表於 19-11-25 18:38
去個旅行放低煩憂,但一定要準時食藥,加油,一定會好返

去旅行真係好有效


別墅

積分: 892


149#
發表於 19-11-26 01:20 |只看該作者
感謝各位,希望挨得過呢個難關


大宅

積分: 4739


150#
發表於 19-11-26 08:28 |只看該作者

回覆樓主:

我有焦慮症,身體又真係成日出現病徵,所以成日控制唔到諗負面野。
不過我唔係想死,係怕死。但都係一樣會令自己好5開心,冇目標,冇動力去做任何事。
不過我想勸你不要自殺,因為你一定會後悔,幾辛苦都好,如果想唔通時就試下跑步,行山。過左個moment 就另一種心情。


禁止訪問

積分: 376


151#
發表於 19-11-26 10:43 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

積分: 892


152#
發表於 19-11-26 16:25 |只看該作者
tomatojan 發表於 19-11-26 08:28
我有焦慮症,身體又真係成日出現病徵,所以成日控制唔到諗負面野。
不過我唔係想死,係怕死。但都係一樣會 ...
呢幾個月一直食血清藥,換藥,最後呢隻食左15日,需然副再用冇咁大,但感覺一直都係浮浮沉沉,每次食完藥都覺得唔舒服,個人唔知想點。


別墅

積分: 892


153#
發表於 19-11-26 16:52 |只看該作者
連續慢跑了三天步,今天中午已經去行山,大約行了三個小時左右,行山嗰陣係有點舒緩,但回家後一停下來又是情緒低落,唉.....


大宅

積分: 4739


154#
發表於 19-11-26 16:56 |只看該作者
Andyandytam 發表於 19-11-26 16:25
呢幾個月一直食血清藥,換藥,最後呢隻食左15日,需然副再用冇咁大,但感覺一直都係浮浮沉沉,每次食完藥都 ...

我有朋友老爺食左3年,之後停藥就精神晒,我唔係叫你停藥,但藥物始終有side effect食到暈暈頓頓,所以盡量唔好比自己得閒,忙又累都會少機會諗野。


別墅

積分: 892


155#
發表於 19-11-26 17:02 |只看該作者
tomatojan 發表於 19-11-26 16:56
我有朋友老爺食左3年,之後停藥就精神晒,我唔係叫你停藥,但藥物始終有side effect食到暈暈頓頓,所以盡 ...
知道,希望自己快點康復,可以停藥


子爵府

積分: 12441


156#
發表於 19-11-26 17:25 |只看該作者
Andyandytam 發表於 19-11-26 01:20
感謝各位,希望挨得過呢個難關

呢度有好多人支持你,捱過左就係晴天


大宅

積分: 4739


157#
發表於 19-11-26 17:36 |只看該作者
Andyandytam 發表於 19-11-26 17:02
知道,希望自己快點康復,可以停藥



伯爵府

積分: 17871


158#
發表於 19-11-26 17:55 |只看該作者
有冇親人在外國? 有就去探下親.... 我老公都有呢個病已經6-7年, 時好時壞咁, 今年5月佢情緒好差, 不停食藥飲酒...我買左張機票比佢返去探親, 去左3個月返黎真係好左好多


別墅

積分: 892


159#
發表於 19-11-26 19:42 |只看該作者
hugub 發表於 19-11-26 17:55
有冇親人在外國? 有就去探下親.... 我老公都有呢個病已經6-7年, 時好時壞咁, 今年5月佢情緒好差, 不停食藥 ...
食抑鬱藥飲酒?有親友在外國,但去幾個月人地也未必招乎到我


侯爵府

積分: 20050


160#
發表於 19-11-26 20:05 |只看該作者
我有抑鬱 個腦成日不自覺地諗負面野 又好懷疑人 好辛苦 做人真係好攰!
但無勇氣自殺 我本身無朋友 所以我成日覺得活著好痛苦

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