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子爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
本帖最後由 1998Ruby1998 於 19-12-7 08:23 編輯

為左防止自己唔記得食飯/食得唔健康,等我試下可唔可以連續一星期三餐 po 上 BK。

順便俾個機會自己食下唔同野,唔好日日都食同一個餐。

是日早餐:羊肉番茄菠菜麵+蘋果+牛奶

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點評

rainbowchuuu3    發表於 昨天 11:32
marycho    發表於 3 天前
capricornbb    發表於 6 天前
Cheuk2012    發表於 6 天前


男爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

呢個早餐好健康,但對於我來講份量多咗


水晶宮

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
刻意skip餐我明,但點解可以唔記得食飯?


伯爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
好大塊羊肉

人間劫紛紛
百年難磨今朝恨



子爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
1998Ruby1998 發表於 19-11-30 19:11
為左防止自己唔記得食飯/食得唔健康,等我試下可唔可以連續一星期三餐 po 上 BK。

是日早餐 ...
諗左明天食乜早餐未
同行


公爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-11-30 19:56
刻意skip餐我明,但點解可以唔記得食飯?

太忙吧。 我也試過唔記得食飯。
該食飯時,好忙又未覺得好餓,繼續工作就忘記要食飯了。

到記得要食飯時, 可能已過晒正常食飯時間,例如4:00 才醒起未食lunch , 就忍到6:00 一次過食晚餐。

咁囉。
這是充滿愛的地方,jm 幫了我很多,給我大量鼓勵。
如果你有 BB 出世頭骨受壓致腫起, G6PD , 新生嬰兒肝炎綜合症,肝酵素高等問題,我可分享個人經驗。 :)
You are not 呀窿  祝大家身體健康


琥珀宮

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

加油


水晶宮

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
貓頭雀 發表於 19-11-30 20:08
太忙吧。 我也試過唔記得食飯。
該食飯時,好忙又未覺得好餓,繼續工作就忘記要食飯了。

咁應該係忙到無時間食呀


子爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-11-30 19:56
刻意skip餐我明,但點解可以唔記得食飯?

沉迷左做野就會,好多時候唔覺得肚餓,望鐘先發現原來過左食飯時間。


水晶宮

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
1998Ruby1998 發表於 19-11-30 19:11
為左防止自己唔記得食飯/食得唔健康,等我試下可唔可以連續一星期三餐 po 上 BK。

是日早餐 ...

塊肉細左 d 喎
總有離別的時候


水晶宮

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
1998Ruby1998 發表於 19-11-30 20:53
沉迷左做野就會,好多時候唔覺得肚餓,望鐘先發現原來過左食飯時間。

本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-11-30 20:56 編輯

我覺得無必要睇時間食嘢,餓先食先符合身體需求

唔餓其實無必要食


子爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
D..D 發表於 19-11-30 20:05
好大塊羊肉

其實塊羊肉唔大,一支塗改液咁大咋


珍珠宮

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
1998Ruby1998 發表於 19-11-30 20:56
其實塊羊肉唔大,一支塗改液咁大咋

佢應該係嚴細

點評

D..D    發表於 7 天前


子爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-11-30 20:55
本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-11-30 20:56 編輯

我覺得無必要睇時間食嘢,餓先食先符合身體需求

可惜肚餓嗰陣已經好夜,冇辦法之下就要 skip 餐

我試過唔肚餓嘅地步係有啲誇張,可以朝早食完早餐,然後成日都冇再進食。


子爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
syne403 發表於 19-11-30 19:50
呢個早餐好健康,但對於我來講份量多咗

我習慣早餐食多啲,之後午餐晚餐份量細啲


水晶宮

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子

回覆樓主:

個個當bk係fb咁用,唔掂喎


水晶宮

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
1998Ruby1998 發表於 19-11-30 20:59
可惜肚餓嗰陣已經好夜,冇辦法之下就要 skip 餐

我試過唔肚餓嘅地步係有啲誇張,可以朝早食完早餐,然後 ...

如果你本身無進食困難(eg厭食症之類)or本身係長期病患,每日食一餐無問題㗎

我成日都係每日只食1-2餐,咁樣其實對身體先好


水晶宮

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
晴B媽 發表於 19-11-30 21:01
個個當bk係fb咁用,唔掂喎


fb反而會無人應BK JM熱情好多


子爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-11-30 21:11
如果你本身無進食困難(eg厭食症之類)or本身係長期病患,每日食一餐無問題㗎

我成日都係每日只食1-2餐, ...

最大問題係嗰一碗湯係冇肉冇其他野,只係麵豉湯,最多加隻蛋同兩條菜,夜晚少少餓都只係飲茶。試過咁樣一星期,甩頭發嚴重吖。


子爵府

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子

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午餐:天然乳酪+早餐未食完嘅蘋果

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Cheuk2012    發表於 昨天 00:32

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