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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 26週坐骨神經痛，有咩方法舒緩

懷孕前後今日: 1|主題: 329675

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樓主: xxkshxx

26週坐骨神經痛，有咩方法舒緩 [複製鏈接]

123

Jesslui1112

複式洋房

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發表於 19-12-3 09:40 |只看該作者

Archung106 發表於 19-12-3 00:32
冇問呀，因為我而家已經冇返工啦

你就好啦

我都想唔番

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Archung106

大宅

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22^#

發表於 19-12-3 12:27 |只看該作者

Jesslui1112 發表於 19-12-3 09:40
你就好啦我都想唔番

我係初期出血到16週，又狂嘔到住院，唔好恨我呢種唔駛返工呀

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Manmanman12345

大宅

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23^#

發表於 19-12-18 04:52 |只看該作者

xxkshxx 發表於 19-12-1 22:54
訓醒好難起身連行路都開始有痛，醫生話無咩辦法，一唔岩位就會有一種好尖銳既痛錐落黎，好辛苦(emoji)
有係 ...

本帖最後由 Manmanman12345 於 19-12-22 08:22 編輯

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shersherma

大宅

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24^#

發表於 19-12-18 09:56 |只看該作者

xxkshxx 發表於 19-12-1 22:54
訓醒好難起身連行路都開始有痛，醫生話無咩辦法，一唔岩位就會有一種好尖銳既痛錐落黎，好辛苦(emoji)
有係 ...

我之前坐得衰都會呀我之後用做yoga 就改善左好多會拉番條腰個肚大點就用埋托腹帶咁成件事就改善左好多

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leeyukping

禁止訪問

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發表於 19-12-18 10:38 |只看該作者

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KclcTM

複式洋房

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發表於 19-12-18 11:41 |只看該作者

xxkshxx 發表於 19-12-1 22:54
訓醒好難起身連行路都開始有痛，醫生話無咩辦法，一唔岩位就會有一種好尖銳既痛錐落黎，好辛苦(emoji)
有係 ...

由兩三個月開始痛，坐得耐pat pat 就痛，試過幾次一行就由腳板底痛到上腰，要拖住隻腳先行到。做咩都舒緩唔到，醫生都話無野做到....

頂住呀！！

生完就即刻無事......

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happygarden15

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發表於 19-12-18 14:12 |只看該作者

leeyukping 發表於 19-12-18 10:38
做孕婦按摩感覺會好D，不過要搵D有信譽既美容中心/按摩師做

有冇邊位按摩師好介紹

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leeyukping

禁止訪問

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發表於 19-12-18 16:04 |只看該作者

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bb世界

別墅

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發表於 19-12-19 15:42 |只看該作者

補鈣我前排都係
只要一訓低或坐低起身個陣就生不如死
痛到行唔到熱敷按摩拉筋乜都冇用
結果訓教zip三角枕加食鈣片
大約4日開始好轉而家只會間唔中有少少痛

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happygarden15

大宅

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發表於 19-12-19 16:42 |只看該作者

leeyukping 發表於 19-12-18 16:04
我呀妹係去出面既鋪頭做孕婦按摩

介唔介意講下邊間

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RainniePoon_FB

別墅

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發表於 19-12-19 17:41 |只看該作者

xxkshxx 發表於 19-12-1 22:54
訓醒好難起身連行路都開始有痛，醫生話無咩辦法，一唔岩位就會有一種好尖銳既痛錐落黎，好辛苦(emoji)
有係 ...

我自己經驗係企得耐左腰痛（1-2hrs)；

訓覺姿勢/坐姿唔好痛；

行路姿勢唔好痛...

如果係間中企都行路影響，甘訓床抖一兩日都搞得掂，但訓床都要留意姿勢...我自己靠枕頭同孕婦枕輔助，要將腰d力完全泄晒先得，你訓低就會好舒服甘。

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smiletkl

大宅

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發表於 19-12-19 21:23 |只看該作者

Jesslui1112 發表於 19-12-3 00:30
咁你有冇問過佢最長可以放到幾耐嫁？

你同醫生講，佢會開病假，2星期2星期咁開囉

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Manmanman12345

大宅

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33^#

發表於 19-12-22 08:21 |只看該作者

RainniePoon_FB 發表於 19-12-19 17:41
我自己經驗係企得耐左腰痛（1-2hrs)；
訓覺姿勢/坐姿唔好痛；
行路姿勢唔好痛... ...

我pat pat中間嗰舊骨痛，有時pat pat兩邊痛，算唔算坐骨神經痛呢？有時行/坐都痛，瞓低就好啲，但我7w咋喎

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RainniePoon_FB

別墅

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發表於 19-12-22 09:11 |只看該作者

Manmanman12345 發表於 19-12-22 08:21
我pat pat中間嗰舊骨痛，有時pat pat兩邊痛，算唔算坐骨神經痛呢？有時行/坐都痛，瞓低就好啲，但我7w咋喎 ...

我覺得你係短暫時間會甘樣多d，呢幾日唔好太辛苦就會無事。早期我自己有段時間會好定期腰痛果d痛1-2日，我估係BB要長大，身體有變化要去適應BB，同埋早期要小心休息足夠，4個月陀穩之後就會好好多。當然，如果情況無改善，或者太痛都建議睇睇醫生...但通常醫生的建議都係休息拉下筋

開下病假休息一日半日都好，唔好太勉強自己，早期好重要。

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Manmanman12345

大宅

積分: 4488

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發表於 19-12-22 10:25 |只看該作者

RainniePoon_FB 發表於 19-12-22 09:11
我覺得你係短暫時間會甘樣多d，呢幾日唔好太辛苦就會無事。早期我自己有段時間會好定期腰痛果d痛1-2日，我 ...

我已經冇返工，日日喺屋企，只係煮下飯，都冇做家務了，都唔知點解咁痛嘅

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yaulamlamm

別墅

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36^#

發表於 19-12-22 10:59 |只看該作者

我上個星期 13week就開始痛真系好淒涼(emoji)

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PhoebeChan333

男爵府

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發表於 19-12-22 12:26 |只看該作者

xxkshxx 發表於 19-12-1 22:54
訓醒好難起身連行路都開始有痛，醫生話無咩辦法，一唔岩位就會有一種好尖銳既痛錐落黎，好辛苦(emoji)
有係 ...

做yoga 郁下

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leeyukping

禁止訪問

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發表於 19-12-23 17:46 |只看該作者

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LOKA1229

大宅

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發表於 19-12-24 14:02 |只看該作者

本帖最後由 LOKA1229 於 19-12-24 15:51 編輯

我本身有椎間盤凹出(好似係L4-L5)，係有bb之前1-2年住左一個星期醫院就算係無再返發，只要唔拎重野。有bb之後我諗12-15weeks就又痛返，直頭企落地就閃電痛，隻腳發唔到力，所以上床落床都要老公扶。點知到左18weeks左右就無再痛，唔知係咪bb移左上左去無再壓到我果個位。